Váhy života. Jak žít? Denně vstupovat na váhu s obavami, trápit se
vlastní nedokonalostí a marnými pokusy přiblížit se nedostižným
ideálům, či dobře zvažovat, co je pro život, hlavně pro ten můj,
podstatné? Inspirativní příběh psycholožky, představitelky
rozumného a zdravého hubnutí, vizionářky, která dokázala zlepšit
kvalitu života desetitisícům lidí. Ve své praxi propojila odborné
znalosti ze studia psychologie s vlastními zkušenostmi s dietami a
vytvořila unikátní a spolehlivou metodu hubnutí, jejíž základní
myšlenka by se dala shrnout slovy "hubnutí začíná v hlavě". Před
třiceti lety založila organizaci STOB (Stop obezitě), kterou dnes
vedou její děti. V rozhovoru se svým bratrem se vrací do dětství, k
prvním pracovním zkušenostem, začátkům podnikání a také k tomu, jak
se dostala ke svému celoživotnímu tématu - léčbě nadváhy. S láskou
mluví i o své rodině, svém manželství a svých dcerách, které dnes
pokračují v jejích stopách. Rozhovor je protkán odbornými vsuvkami,
praktickými radami a celoživotní moudrostí. Proč omezení a diety
nefungují? Jak nás ovlivňuje věk, naše okolí, návyky, negativní
myšlenky, ale i genetika? Jak nezahánět stres a únavu jídlem? Jak
si vychutnávat život? Jak žít více v přítomnosti a vědoměji? Jak
drobnými krůčky dojít ke spokojenějšímu životu a větší sebelásce?
Jak si vychutnat život, být jeho tvůrcem, a ne obětí? I na tyto
otázky najdete v knize odpovědi.
Na brehu Ženevského jazera stojí zámok Atlantis, v ktorom sa
schádza 7 sestier, aby pochovali svojho nevlastného otca. Jeho
posledná vôľa však obsahuje niečo, čo ich všetky prekvapí. Dozvedia
sa, v ktorej krajine majú hľadať svoj skutočný pôvod. Maia, ktorá
je prvou zo sestier, neváha a rozhodne sa vypátrať, kým je a kam
patrí. Pátranie po jej osude ju zavedie do slnkom zaliateho Rio de
Janeira, do starobylej vily, kde objaví informácie o žene menom
Izabela Bonifacio. Práve Izabela žila v dome na začiatku 20.
storočia a patrila k najvyššej vrstve miestnej smotánky. Maia sa
ponorí do neuveriteľného životného príbehu Izabely a popri tom
rozplieta aj svoj vlastný.
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...