Váhy života. Jak žít? Denně vstupovat na váhu s obavami, trápit se
vlastní nedokonalostí a marnými pokusy přiblížit se nedostižným
ideálům, či dobře zvažovat, co je pro život, hlavně pro ten můj,
podstatné? Inspirativní příběh psycholožky, představitelky
rozumného a zdravého hubnutí, vizionářky, která dokázala zlepšit
kvalitu života desetitisícům lidí. Ve své praxi propojila odborné
znalosti ze studia psychologie s vlastními zkušenostmi s dietami a
vytvořila unikátní a spolehlivou metodu hubnutí, jejíž základní
myšlenka by se dala shrnout slovy "hubnutí začíná v hlavě". Před
třiceti lety založila organizaci STOB (Stop obezitě), kterou dnes
vedou její děti. V rozhovoru se svým bratrem se vrací do dětství, k
prvním pracovním zkušenostem, začátkům podnikání a také k tomu, jak
se dostala ke svému celoživotnímu tématu - léčbě nadváhy. S láskou
mluví i o své rodině, svém manželství a svých dcerách, které dnes
pokračují v jejích stopách. Rozhovor je protkán odbornými vsuvkami,
praktickými radami a celoživotní moudrostí. Proč omezení a diety
nefungují? Jak nás ovlivňuje věk, naše okolí, návyky, negativní
myšlenky, ale i genetika? Jak nezahánět stres a únavu jídlem? Jak
si vychutnávat život? Jak žít více v přítomnosti a vědoměji? Jak
drobnými krůčky dojít ke spokojenějšímu životu a větší sebelásce?
Jak si vychutnat život, být jeho tvůrcem, a ne obětí? I na tyto
otázky najdete v knize odpovědi.
Rímska ríša sa na vrchole svojho rozmachu dostávala do čoraz
búrlivejších pomerov, keď bola napádaná rôznymi kmeňmi spoza
vonkajších hraníc ríše a zároveň v jej vnútri vznikali rozpory
medzi samotnými Rimanmi. Marcus Aurelius sa stal cisárom práve v
takýchto pohnutých časoch. Väčšiu časť svojej vlády bol nútený
prežiť medzi vojskom v odľahlých častiach ríše v bojoch za
zachovanie jej celistvosti a v snahe usporiadať pomery po často
vznikajúcich rozbrojoch. Životné skúsenosti počas mnohých takto
prežitých rokov mu umožnili, aby si v neskoršom čase svojho života
vytvoril ucelený pohľad na ľudské bytie a strasti s ním spojené. Je
známy ako cisár, ktorý sa výrazne zaujímal o filozofiu, o poznanie
ľudskej duše, pričom bol silným zástancom stoicizmu. Marca Aurelia
preslávila jednak jeho výnimočná schopnosť udržiavať i počas
problematických pomerov celistvosť ríše a riešiť zložité problémy,
a tiež jeho filozofické dielo Myšlienky k sebe samému. Dielo
napísal v posledných rokoch svojho života a začal ho písať na území
Kvádov pri Hrone, teda na území dnešného Slovenska. V Myšlienkach
zhŕňa svoje životné skúsenosti a s umiernenosťou sa ponára do úvah
o podstate sveta a o jeho princípoch. Okrem vlastných názorov
uvádza i množstvo myšlienok iných autorov, čo svedčí o jeho
mimoriadne vysokej vzdelanosti. Myšlienky Marca Aurelia sú veľmi
pôsobivé a je z nich zrejmé, že ich autor bol znamenitý muž, ktorý
sa obdivuhodným spôsobom dokázal zamýšľať nad ľudskou existenciou.
Publikáciu dopĺňa úvodná štúdia Miloslava Okála Život a dielo Marca
Aurelia.
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...