Už navždy fit - Joshua Kozak,Milan Thurzo
Knihu kúpite v
2 e-shopoch
od
13,86 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
K aktívnemu životu patrí ohýbanie, otáčanie a naťahovanie. Preto
treba cvičiť. Funkčné cviky napodobovaním prirodzených pohybov tela
posilňujú spojivové tkanivá a kĺby, a tak aj napriek pribúdajúcim
rokom môže človek naďalej robiť to, čo ho baví. Kniha Už navždy fit
obsahuje viac ako 60 nadväzujúcich cvikov, 20 tréningov a tri
mesačné programy, ktoré vám zvýšia kondíciu, posilnia svaly a
zabránia zraneniam. Obnovte silu a rovnováhu svojho tela tak, aby
ste sa opäť cítili mladí, tešili sa z obľúbených aktivít a ostali
fit po celý život.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Už navždy fit - Joshua Kozak,Milan Thurzo je 14,16 €
Výber kníh autorov
Joshua Kozak ,
Milan Thurzo
Zobraziť všetky knihy autora
Joshua Kozak,
Milan Thurzo
Výber kníh vydavateľa
Ikar
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Ikar
Naše tipy
