Uvedomenie Sa - Veronika Očipová
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
8,90 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Veronika Očipová je majsterka Slovenska a bývalá reprezentantka v
Armwrestlingu. V súčasnosti fitness trénerka, ktorá sa zaoberá
hlbšími príčinami vedúcich k nadváhe a ďalším negatívnym prejavom
vo fyzickom tele. V knihe - Uvedomenie Sa - opisuje svoje pred,
po-sutazne obdobie, vlastné uvedomenie a sebapremenu. Autorka knihy
nie je len teoretik, ale svoje poznatky uviedla do svojej praxe.
Uvedomenim sa a bez akéhokoľvek obmedzovania a odporu schudla vyše
20 kg. Svoje vlastné skúsenosti zaviedla aj pre svojich klientov,
ktorých pribehy uverejnila v tejto knihe. V knihe čitateľ nenájde
konkrétne jedálničky ani tréningové plány, pretože každý človek je
iný a mal by sám prísť na to čo je preňho vhodné. Práve Tým, že
autorka píše o témach, ktoré pôsobia negatívne na ľudské telo, sa
čitateľ dokáže zamyslieť, vrátiť sa k základom a zistiť, kde je
podstata jeho problémov.
Výber kníh autora
Veronika Očipová
Zobraziť všetky knihy autora
Veronika Očipová
Naše tipy
