Uvedomenie Sa

Name: Uvedomenie Sa
Author: Veronika Očipová

Veronika Očipová

Knihu kúpite v 3 e-shopoch od 9,21 €

Panta Rhei

9,41 €

Skladom (odoslanie ihneď)

Do obchodu

Knihyprekazdeho.sk

9,41 €

Skladom (dodanie do 3 dní)

Do obchodu

Gorila.sk

9,21 €

Skladom (dodanie do 14 dní)

Do obchodu

Krátky popis

Veronika Očipová je majsterka Slovenska a bývalá reprezentantka v Armwrestlingu. V súčasnosti fitness trénerka, ktorá sa zaoberá hlbšími príčinami vedúcich k nadváhe a ďalším negatívnym prejavom vo fyzickom tele. V knihe - Uvedomenie Sa - opisuje svoje pred, po-súťažné obdobie, vlastné uvedomenie a sebapremenu. Autorka knihy nie je len teoretik, ale svoje poznatky uviedla do svojej praxe. Uvedomenim sa a bez akéhokoľvek obmedzovania a odporu schudla vyše 20 kg. Svoje vlastné skúsenosti zaviedla aj pre svojich klientov, ktorých pribehy uverejnila v tejto knihe. V knihe čitateľ nenájde konkrétne jedálničky ani tréningové plány, pretože každý človek je iný a mal by sám prísť na to čo je preňho vhodné. Práve tým, že autorka píše o témach, ktoré pôsobia negatívne na ľudské telo, sa čitateľ dokáže zamyslieť, vrátiť sa k základom a zistiť, kde je podstata jeho problémov. "Dôležité je nastaviť myseľ a riadiť sa svojim skutočným pocitom. " Veronika Očipová

Vývoj ceny

Aktuálna Ø cena knihy Uvedomenie Sa je 9,34 €

Výber kníh autora Veronika Očipová