Trénink fascií
Knihu kúpite v
2 e-shopoch
od
13,79 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Fascie vytváří v našem těle síť, která mu poskytuje oporu,
strukturu a formu. To, zda jsou stehna pevná, nebo vypadají spíše
jako želé, závisí do značné míry na napětí obalu okolní pojivové
tkáně. Proto potřebujeme kromě svalů trénovat i fascie, jedině tak
budeme mít dobře vytvarované a zpevněné křivky těla, zbavíme se
nadobro celulitidy, ochablých paží a povislých partií. Udělejte
něco pro své tělo! Trénink fascií napomáhá nejen k vytrénovanému
tělu, ale také k obratnosti, mladistvé pružnosti a bezbolestnému
pohybu. Divo Müller spolu s odborníkem na fascie dr. Robertem
Schleipem vyvinuli zcela nové cvičení pro lidi se slabší pojivovou
tkání a tento celostní cvičební program poprvé představují v této
příručce.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Trénink fascií je 14,97 €
Výber kníh vydavateľa
ANAG
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
ANAG
Naše tipy
