Toxická pozitivita
Knihu kúpite v
3 e-shopoch
od
17,01 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Zostaňte sami sebou vo svete posadnutom pozitívnym myslením Vedeli
ste, že aj pozitivita a dobre mienená rada môžu ublížiť? Všetci sme
to zažili – smutnú udalosť. Keď sa cítime zraniteľní, nepochopení
alebo sa nám stala krivda, spoliehame sa na pomoc, lásku a podporu
od našich najbližších. Ibaže aj dobre mienená rada či slová útechy
môžu za istých podmienok vyvolať skôr opačný efekt – cítime sa po
nich ešte horšie. Prečo sa to deje? Ako dokážeme rozpoznať toxickú
pozitivitu a brániť sa jej? Toxická pozitivita nás nabáda k tomu,
aby sme ignorovali zlé pocity, znevažuje ťažkosti, ktorými si
prechádzame, a predostiera nám obraz šťastného konca bez
akýchkoľvek logických základov. Niektoré povzbudenia a rady môžu
znieť pozitívne, no v skutočnosti v nás iba vyvolajú hanbu za to,
že sa nedokážeme nad nepríjemné či smutné udalosti povzniesť. Máme
právo byť nešťastní. Máme právo precítiť svoj žiaľ, ak sme prišli o
blízkeho človeka, o vzťah či o zamestnanie a máme právo nevnímať
niektoré udalosti ako príležitosti na niečo nové, skvelé. Toxické
frázy, s ktorými ste sa stretli už viackrát v živote: - Sú aj
horšie vzťahy. Buď vďačný/vďačná za to, čo pre teba robí. - Boh ti
na plecia naloží iba toľko, koľko unesieš. - Ľudia v Afrike majú
celkom iné problémy ako ty. - Každé dieťa je dar. - Máš toho toľko,
za čo by si mala byť vďačná a šťastná. Zameraj sa na to. - Vieš,
koľko ľudí na svete by chcelo byť v tvojej koži? - Len počkaj. Ešte
budeš chcieť, aby sa tieto časy vrátili. Koľkokrát ste už tieto
vety počuli? A koľkokrát ste ich použili vy sami? Whitney Goodman,
psychoterapeutka a odborníčka na problematiku toxickej pozitivity,
vo svojej knihe uvádza množstvo vhodnejších alternatív na to, čo
povedať namiesto týchto zaužívaných toxických fráz. Zistite, ako by
ste skutočne mohli pomôcť svojim blízkym, keď prežívajú ťažké
chvíle. Keď si uvedomíte, ako toxická pozitivita funguje, a budete
ju vedieť rozoznať, môžete sa smelo pustiť do boja proti nej. Z
anglického originálu Toxic Positivity vydaného vo vydavateľstve
?TarcherPerigee preložila Miroslava Molnárová. Vyšlo vo
vydavateľstve IKAR, a.s. – v roku 2023.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Toxická pozitivita je 17,66 €
Výber kníh autora
Whitney Goodman
Zobraziť všetky knihy autora
Whitney Goodman
Výber kníh vydavateľa
Ikar
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Ikar
Naše tipy
