SMALL HABITS TO BOOST YOUR BRAIN CHEMISTRY 'This is the book all
parents need in their lives.' – This Morning 'If you want to buy
just one book this year to make your life better…Get this one. And
live by it.’ – Chris Evans, as heard on The Chris Evans Breakfast
Show, Virgin Radio 'This book will help you find more motivation,
create deeper connections, energise your body and destress your
mind.’ – Jay Shetty, author of Think Like a Monk ‘The best book
I’ve read on this subject.’ – Dr. Julie Smith, author of Why Has
Nobody Told Me This Before? TO BE SOLD IN 19 DIFFERENT LANGUAGES!
*** Life can feel overwhelming, but it doesn’t have to be.Today’s
fast-paced world leaves many of us struggling with extreme
emotional highs and lows caused by chemical imbalances in our
brains, brought on by the pressures of modern life and constant
digital connectivity. In The DOSE Effect, Neuroscientist TJ Power
shares how you can reset and balance your brain chemistry with
simple, everyday habits to lead a happier, healthier, and more
productive life. Unlock your brain’s four key chemicals and
discover the powers of: DOPAMINE to get motivated and stay driven
OXYTOCIN to build deeper connections with others SEROTONIN to boost
your energy and mood ENDORPHINS to destress and find calm TJ’s
practical approach and straightforward solutions will guide you on
an exciting, action-based journey to optimise your brain chemistry
and transform your mental health.
Rímska ríša sa na vrchole svojho rozmachu dostávala do čoraz
búrlivejších pomerov, keď bola napádaná rôznymi kmeňmi spoza
vonkajších hraníc ríše a zároveň v jej vnútri vznikali rozpory
medzi samotnými Rimanmi. Marcus Aurelius sa stal cisárom práve v
takýchto pohnutých časoch. Väčšiu časť svojej vlády bol nútený
prežiť medzi vojskom v odľahlých častiach ríše v bojoch za
zachovanie jej celistvosti a v snahe usporiadať pomery po často
vznikajúcich rozbrojoch. Životné skúsenosti počas mnohých takto
prežitých rokov mu umožnili, aby si v neskoršom čase svojho života
vytvoril ucelený pohľad na ľudské bytie a strasti s ním spojené. Je
známy ako cisár, ktorý sa výrazne zaujímal o filozofiu, o poznanie
ľudskej duše, pričom bol silným zástancom stoicizmu. Marca Aurelia
preslávila jednak jeho výnimočná schopnosť udržiavať i počas
problematických pomerov celistvosť ríše a riešiť zložité problémy,
a tiež jeho filozofické dielo Myšlienky k sebe samému. Dielo
napísal v posledných rokoch svojho života a začal ho písať na území
Kvádov pri Hrone, teda na území dnešného Slovenska. V Myšlienkach
zhŕňa svoje životné skúsenosti a s umiernenosťou sa ponára do úvah
o podstate sveta a o jeho princípoch. Okrem vlastných názorov
uvádza i množstvo myšlienok iných autorov, čo svedčí o jeho
mimoriadne vysokej vzdelanosti. Myšlienky Marca Aurelia sú veľmi
pôsobivé a je z nich zrejmé, že ich autor bol znamenitý muž, ktorý
sa obdivuhodným spôsobom dokázal zamýšľať nad ľudskou existenciou.
Publikáciu dopĺňa úvodná štúdia Miloslava Okála Život a dielo Marca
Aurelia.
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...