Telo ako posilňovňa: 90-dňová výzva pre mužov - Mark Lauren,Julian Galinski
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
9,29 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Séria Telo ako posilňovňa predstavuje najúspešnejšie a
najefektívnejšie fitnesové cvičenia našej doby. Milióny ľudí na
celom svete trénujú podľa osvedčenej koncepcie Marka Laurena: bez
prístrojov, na ľubovoľnom obľúbenom mieste a iba hmotnosťou
vlastného tela, ktorá slúži ako záťaž. Tento nový intenzívny
program je zostavený čo najjednoduchšie a je koncipovaný tak, aby
za tri mesiace z teba dostal maximum. Nemusíš si však zostavovať
žiadne cvičenia a cvičebné plány, lebo táto 90-dňová výzva ti
poskytne deň za dňom všetko, čo potrebuješ na tréning. Okrem toho
obsahuje optimum z programu schválenej výživovej koncepcie a
odporúčaní pre správny spôsob života, ktoré predkladá fitnesový
guru Mark Lauren. A teraz už ide iba o to, vydržať! Po 90 dňoch
budeš prekvapený, aké veľkolepé zmeny možno dosiahnuť vďaka
telesným cvičeniam a správnej výžive za taký krátky čas.
Výber kníh autorov
Mark Lauren ,
Julian Galinski
Zobraziť všetky knihy autora
Mark Lauren,
Julian Galinski
Výber kníh vydavateľa
Timy Partners
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Timy Partners
Naše tipy
