Tato kniha je levnější než terapie
Knihu kúpite v
2 e-shopoch
od
14,18 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Hledáte terapeuta, ale nevíte, kde začít? Máme pro vás řešení,
které nezruinuje váš rozpočet a přitom opravdu pomáhá. Najít
terapeuta, kterému budete důvěřovat, a zároveň si ho můžete
dovolit, je dnes čím dál těžší. A když už se konečně odhodláte
udělat krok ke zlepšení svého duševního zdraví, zjistíte, že vás
čekají měsíce čekání, vysoké ceny – a frustrace. Dobrá zpráva?
Existuje dostupnější cesta. Zkušená terapeutka Liz Kelly přináší
psychoterapii přímo k vám domů – prostřednictvím knihy, která je
srozumitelná, praktická a lidská. Bez složitých pojmů. Bez
otřepaných frází. Jen skutečná, citlivá a užitečná pomoc, jakou si
zasloužíte. Co v knize najdete? Jak se o sebe postarat, když jste
psychicky na dně. Jak zkrotit vnitřního kritika a přestat být na
sebe tak přísní. Jak zvládat nepříjemné emoce, místo abyste je
potlačovali. Jak nastavit zdravé hranice a naučit se říkat „ne“ – i
když je to nepříjemné. Jak se vyrovnat se ztrátou, bolestí a
zármutkem, které se zdají nekonečné. Tato kniha je jako laskavý,
empatický terapeut, který vás povede krok za krokem – s humorem,
nadhledem a skutečnými příklady z praxe. Psychoterapie nemusí být
nedostupná. Začněte právě teď – ve vlastním tempu a bezpečí domova.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Tato kniha je levnější než terapie je 15,02 €
Výber kníh vydavateľa
Grada
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Grada
Naše tipy
