Sirtfood diéta - Glenn Matten,Aidan Goggins
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
9,00 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Sirtfood diéta, Kniha receptov ponúka viac ako 100 výborných
hlavných jedál, dezertov, ale aj polievok či dressingov, na ktorých
si môžete pochutnať počas dodržiavania Sirtfood diéty. Recepty
zahŕňajú aj potraviny ako jahody, červené víno či čokoláda – verili
by ste, že schudnete vďaka svojim obľúbeným maškrtám? Obsahujú
totiž vysoký podiel polyfenolov, prírodných rastlinných látok,
ktoré v našich telách aktivujú sirtuíny. Práve vďaka sirtuínom,
ktoré sú prezývané aj ako gény chudnutia a mladnutia a ktoré riadia
proces spaľovania tukov, dosiahnete svoju ideálnu váhu nielen
zdravým spôsobom, ale zaradením týchto potravín do jedálnička si ju
udržíte natrvalo. Siahnite po receptoch ku knihe Sirtfood diéta od
autorov a renomovaných odborníkov na výživu Aidana Gogginsa a Glena
Mattena a vyskúšajte nový prístup k zdravej strave. Okrem toho, že
si pochutnáte na lahodných pokrmoch, nasledovaním Sirtfood diéty
môžete očakávať: - že schudnuté kilá budú z tukov – nie zo svalov,
- že budete mať viac energie a budete vyzerať a cítiť sa lepšie, -
že sa vám radikálne zníži riziko chronických ochorení, - že bude
mať dlhý a zdravý život. V knihe receptov nájdete TOP 20 Sirtfood
potravín a ďalších 40 potravín s priaznivými účinkami pri tejto
diéte. V rozsiahlej časti venovanej receptom vás autori prevedú
všetkými fázami diéty a dokážu vám, že schudnúť môžete aj pomocou
jedál ako napríklad jahody v čokoláde, datľové košíčky alebo
citrónovo-vanilkový cheesecake.
Výber kníh vydavateľa
Ikar
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Ikar
Naše tipy
