Šinrin'joku - Umenie a veda lesného kúpeľa
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
12,00 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Šinrin\'joku alebo lesný kúpeľ znamená čas strávený v lese pre
lepšie zdravie, šťastie a pocit pokoja. Ako jeden z pilierov
japonskej kultúry predstavuje spôsob opätovného spojenia s
prírodou, od prechádzok po lese až po využitie pracovných prestávok
na pobyt vo vašom miestnom parku či chôdzu naboso po trávniku v
záhrade. Dr. Qing Li, odborník na lesnú medicínu, vo svojom výskume
dokazuje, že trávenie času medzi stromami aj umiestnenie rastlín či
rozptyľovanie čajovníkového esenciálneho oleja vo vašom byte alebo
na pracovisku redukuje krvný tlak, zmierňuje stres, dodáva energiu,
posilňuje imunitný systém a pomôže znížiť hmotnosť. Na stránkach
tejto knihy Dr. Li ponúka spolu s výsledkami dlhoročného
prevratného výskumu a príkladmi liečivej moci stromov aj praktický
návod, ako môžete šinrin\'joku vyskúšať aj vy. Dr. Qing Li je
docent na tokijskej Nippon Medical School a jeden z popredných
svetových odborníkov na lesný kúpeľ. Je viceprezidentom a
generálnym tajomníkom Medzinárodnej spoločnosti pre prírodnú a
lesnú medicínu, prezidentom Spoločnosti pre lesnú medicínu v
Japonsku a zároveň aj jedným z riaditeľov Japonskej spoločnosti pre
lesnú terapiu.
Výber kníh vydavateľa
Ikar
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Ikar
Naše tipy
