Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli
Knihu kúpite v
2 e-shopoch
od
8,63 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Schází vám ve shonu všedního dne pocit uvolnění? Nemůžete
meditovat, protože jste příliš zaneprázdnění či ve velkém stresu?
Pak je tato kniha určena přesně vám. Najdete v ní mnoho rychlých
meditativních cvičení, od půlminutových až po pětiminutové, které
vám pomohou významně omezit pocit stresu, zlepšit vaše zdraví a
získat více energie. Tato meditativní cvičení jsou snadno
naučitelná a velmi efektivní. Můžete díky nim meditovat kdykoliv a
kdekoliv - během chůze, jídla, práce, při čekání, cestování či
dýchání... Pomohou vám žít "tady a teďď" a více si užívat života.
Autor, který je nejuznávanějším australským učitelem meditace, tato
cvičení už naučil tisíce lidí, kteří by nikdy neměli čas či
trpělivost pro delší meditace.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli je 10,16 €
Výber kníh vydavateľa
Grada
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Grada
Naše tipy
