Rozpouštění bolesti - Jim Robbins,Les Fehmi
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
17,24 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Kniha Rozpouštění bolesti je plodem čtyřicetiletého výzkumu a
praktického využívání biofeedbacku. Její autor, psycholog Les
Fehmi, čtenářům přibližuje svoji metodu tlumení akutní i chronické
bolesti různého původu. Fehmiho metoda pomáhá zmírňovat bolesti
zad, šíje a hlavy, bolesti svalů a kloubů a rovněž intenzivní
poúrazové bolesti. Metodu s úspěchem používají také vrcholoví
sportovci, od nichž je očekávána extrémní výkonnost. Protože
umožňuje elegantním způsobem snížit úroveň stresu a zamezit jeho
kumulativnímu působení, může sloužit ke zlepšení celkového
fyzického i psychického zdraví a k navození pocitu životní pohody.
Často až překvapivě účinná metoda vychází ze skutečnosti, že
bolestivý vjem je zpracováván v mozku, i když bolest zpravidla
cítíme na nějakém konkrétním místě v těle. Fehmi čtenářům
vysvětluje, že se mohou naučit ovlivňovat a harmonizovat mozkovou
aktivitu a bolest v mozku utlumit, rozpustit. Za tímto účelem
vypracoval soubor jednoduchých cvičení, jejichž podstatou je změna
způsobu, jakým obvykle, nejen na bolest, zaměřujeme svoji
pozornost.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Rozpouštění bolesti - Jim Robbins,Les Fehmi je 16,08 €
Výber kníh vydavateľa
Emitos
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Emitos
Naše tipy
