Restart pro oči - Celostní trénink pro lepší zrak, uvolněné oči a energii těla i duše s online videi ke každému cvičení
Knihu kúpite v
2 e-shopoch
od
20,27 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Ve zdravém těle zdravý zrak. ***** Věděli jste, že zdraví vašich
očí a váš celkový zdravotní stav jsou úzce propojeny? Že napětí v
oblasti šíje a ramenou může být příčinou vašich problémů se zrakem?
A že podrážděné oči mohou vést k vážným potížím, jako je migréna,
poruchy spánku, únava nebo vyčerpání? ***** Současný životní styl,
pro nějž je typické umělé osvětlení, každodenní používání monitorů
a displejů, nedostatek pohybu a dlouhodobý stres, vede k
přetěžování některých funkcí lidského zraku, zatímco jiné
schopnosti oka jsou oslabovány. ***** Trénované a odpočaté oči jsou
klíčem nejen k lepšímu vidění, ale také k lepší schopnosti
koncentrace, k nárůstu energie a k celkově lepšímu pocitu ze
života. Restart pro oči nabízí množství osvědčených metod, jak
udržet silné a zdravé oči i tělo. Kniha je doplněna fotografiemi a
ilustracemi a nabízí vám ta nejúčinnější oční cvičení, dechové a
meditační sestavy, relaxační cvičení na záda a zklidňující masáže
očního okolí a celého obličeje. ***** V knize se dále dozvíte, jak
podpořit zdraví očí správnou výživou. Se všemi těmito znalostmi
můžete nejen zlepšit svůj zrak a cíleně působit proti očním
chorobám, jako je makulární degenerace nebo astigmatismus, ale také
enormně zvýšit svou celkovou pohodu. ***** Jednotlivá cvičení v
knize doplňují online videa, ke kterým máte přístup pomocí QR kódu.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Restart pro oči - Celostní trénink pro lepší zrak, uvolněné oči a energii těla i duše s online videi ke každému cvičení je 20,27 €
Výber kníh vydavateľa
Jota
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Jota
Naše tipy
