Prvá pomoc pre dušu
Knihu kúpite v
2 e-shopoch
od
10,49 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Knihu tvoria opisné postupy ponúkajúce možnosti, čo robiť v
krízových situáciách, keď je emočnej a stresovej záťaže príliš veľa
a zasahuje do kvality života a integrity človeka. Kapitoly sú
tematicky rozdelené podľa emočných a mentálnych „sústav", (zranenia
duše, srdca, ducha, ega a integrity). Ponúkajú návody, ako bezpečne
a svojpomocne zvládnuť okolnosti, ktoré si vyžadujú kontinuálnu
starostlivosť o vlastné duševné zdravie. Slúžia ako bezprostredná
pomoc na získanie odstupu od problémov, pre ktoré človek prichádza
o emočnú vyrovnanosť a stabilitu. Zámerom knihy nie je nahrádzať
odbornú psychoterapeutickú pomoc. Svojím obsahom chce prispieť k
zníženiu výskytu komplikácií zo zlých a z unáhlených rozhodnutí,
neproduktívnych postojov a toxických návykov. Autorka, ktorá pôsobí
v oblasti mentálneho zdravia viac než pätnásť rokov, pripravila
dvadsaťpäť návodov, ako si pomôcť pri rôznych symptómoch duševných
zranení, emočnej bolesti a mentálnej neistoty. Postupy, ako
dosahovať duševnú pohodu a rovnováhu, dopĺňa príbehmi zo svojej
praxe.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Prvá pomoc pre dušu je 11,90 €
Výber kníh autora
Janette Šimková
Zobraziť všetky knihy autora
Janette Šimková
Výber kníh vydavateľa
Slovart
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Slovart
Naše tipy
