Proč a jak meditovat - Propojení východních tradic a západní vědy
Knihu kúpite v
3 e-shopoch
od
7,48 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Prožívat negativní emoce je přirozené, ale v současném světě jsme
tak zahlceni chaosem a stresem, že nám tyto emoce mohou snadno
začít přerůstat přes hlavu a působit destruktivně. Ztrácíme kvůli
nim vyrovnanost, brání nám setrvávat v přítomnosti, zdravě si
uvědomovat svou mysl, pocity, tělo i jeden druhého. Chaosu a
nepříjemným situacím se můžeme vyhýbat jen do určité míry, můžeme
však pracovat na tom, jak k nim přistupujeme. At již máte s
meditacemi zkušenosti, nebo je pro vás tato praxe nová, či jste k
ní dokonce skeptičtí, je na čase vydat se na cestu k pochopení a
přijetí meditace zcela novým způsobem. Uznávaný psycholog Daniel
Goleman a renomovaný tibetský učitel meditace Tsoknyi Rinpočhe
propojují východní tradice se západní vědou a přinášejí čtenářům
své zkušenosti i vědecké poznatky, díky nimž můžete revolučním
způsobem proměnit své duševní, emoční i fyzické zdraví a vztahy se
sebou i s ostatními. Tento průvodce nabízí dobře přístupné a poučné
rady vycházející z tibetských tradic a průlomových neurovědeckých
výzkumů, které vám otevřou oči, pomohou vám osvobodit se od
negativních vzorců myšlení i chování a radikálně promění celou vaši
bytost. Tento praktický průvodce meditací je pohlazením po duši a
nabízí potřebný protilék na stresující podněty, které nás zahlcují.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Proč a jak meditovat - Propojení východních tradic a západní vědy je 14,09 €
Výber kníh vydavateľa
Grada
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Grada
Naše tipy
