Krátký půst, dlouhý život. Tak jednoduše se dá shrnout blahodárný
vliv, který na naše zdraví má několikahodinový nebo denní půst. U
přerušovaného půstu se omezí příjem potravin na několik hodin
denně. Přitom nemusíte počítat kalorie, ani se zříkat určitých
jídel, a přesto zhubnete. Navíc si dlouhodobě utužíte své zdraví.
Daniel Roth v této knize podrobně popisuje, proč je metoda
přerušovaného půstu tak efektivní. Kromě zábavně uváděných poznatků
různých lékařských studií a svých vlastních zkušeností nabízí v
tomto knižním rádci lehce pochopitelný úvod do tohoto výjimečného
druhu stravování a mnoho nápomocných tipů, aby si každý mohl najít
takový typ přerušovaného půstu, který mu nejvíce vyhovuje, nehledě
na to, zdali u toho nějak změní svou životosprávu a pravidelný
pohyb. V této knize se dozvíte vše, co potřebujete vědět o různých
metodách přerušovaného půstu, abyste mohli být dlouhodobě zdraví a
štíhlí bez zatěžujících diet.
Skôr než ju Ježiš nazval dcérou… Skôr než sa potajomky dotkla jeho
rúcha… Jej maličký brat zomrel, lebo naňho nedala pozor,
ana Eliannu doľahne ochromujúci pocit viny. Túži po
odpustení, pokúša sa zaslúžiť si ho prácou votcovej dielni,
akeď na rodinu udrie ďalšie nešťastie, Elianna preberá na
svoje plecia vedenie dielne aj starosť omatku asestru.
Vďaka nevšednému talentu dosiahne nevídaný úspech, no ďalšie
pohromy nedajú na seba dlho čakať ajej svet sa rúca. Lekári
sú bezradní a Elianna stráca aj poslednú iskierku nádeje. Až raz…
Po krajine sa rozletí chýr o mužovi, ktorý údajne uzdravuje dotykom
rúk. Po dlhých rokoch utrpenia a po nespočetných sklamaniach sa
Elianna neodváži premeškať šancu… Možno je to jediný človek, ktorý
dokáže zaceliť rany na jej tele, srdci i duši.
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...