Pránájáma
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
18,29 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Svou třetí knihou se Gregor Maehle snaží přispět k renesanci
pránájámy, jógové školy dechu. Po celá tisíciletí byla pránájáma
považována za ústřední část jógy, za hlavní hnací sílu duchovního
rozvoje. Aby poukázal na její důležitost, podporuje autor svá
zjištění stovkami citací z jógových spisů. Také mimořádně detailně
popisuje, jak pránájáma propojuje praxi pozic (ásany) s jógovou
meditací a proč urychluje postup v obou z nich. Kniha dále obsahuje
nebo popisuje: zdravotní účinky pránájámy a její terapeutické
využití, mentální a duchovní přínosy pránájámy, vliv pránájámy na
mozkové hemisféry a rovnováhu nervového systému, detailní pokyny k
praxi pránájámy a ilustrace hlavních technik (např. nádíšódhany,
súrjabhédany, bhastriky a dalších), pozice pro praxi pránájámy,
popis krijí, používání bandh a manter, vhodnou stravu, pořadí, v
jakém se lze techniky pránájámy učit a jak na sebe navazují s
ostatními částmi jógy, souvislost mezi pránájámou a probouzením
kundaliní a další.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Pránájáma je 18,29 €
Výber kníh autora
Gregor Maehle
Zobraziť všetky knihy autora
Gregor Maehle
Naše tipy
