Pozitivní psychologií proti depresi - Miriam Akhtar
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
6,54 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
V této skvělé knize najdete odpověď. Pozitivní psychologie se
zabývá vědeckým poznáním toho, co nás udržuje duševně zdravými a
šťastnými. Krása tohoto přístupu, ať už ve smyslu léčení, nebo
prevence deprese, spočívá v jeho srozumitelnosti a přístupnosti.
Navíc, což je snad nejdůležitější, existují vědecké důkazy o tom,
že tato metoda opravdu funguje. Výzkumy ukazují, že soustředěním se
na pozitivní stránky života můžete omezit výskyt negativních pocitů
a emocí. Autorka absolvovala výcvik v pozitivní psychologii, umí
psát přístupnou formou a zaujmout přitom čtenáře, a především
rozumí všem složitým stránkám deprese – mimo jiné i díky vlastní
zkušenosti. „Tato kniha si zaslouží být dobrým přítelem každému,
kdo chce zlepšit své duševní zdraví a udržet se ve formě. Kdyby
autorka navštívila všechny třídy základních škol v naší zemi a
naučila děti, jak být silnými, šťastnými a lidskými, nesetkávali by
se lékaři u svých pacientů tak často s neštěstím a zoufalstvím.“
Dr. Phil Hammond, lékař, novinář a publicista
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Pozitivní psychologií proti depresi - Miriam Akhtar je 6,54 €
Výber kníh vydavateľa
Grada
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Grada
Naše tipy
