Posilování stresem aneb Cesta k resilienci
Knihu kúpite v
3 e-shopoch
od
13,69 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
O stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži.
Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým
vlivům od počátku své existence. Tělesná zátěž, zima střídaná
horkem, nedostatek jídla a tekutin, bakterie, viry, nedostatek
spánku či bolest zasahovaly do našich životů od nepaměti. V dnešní
době vnímáme stres především jako významnou příčinu vzniku řady
tělesných a duševních onemocnění, a chápeme jej jako nebezpečný.
Pavel Kolář, celosvětově uznávaný fyzioterapeut a odborník na
celostní medicínu, ve své knize Posilování stresem – Cesta k
odolnosti mimo jiné rozebírá opačnou úlohu stresových vlivů, a to
zejména z hlediska zvýšení odolnosti našeho organismu. Naše tělo a
duše v sobě skrývá obrovský potenciál udělat nás nejen silně
odolnými, ale také šťastnými. Využijme ho a vezměme odpovědnost za
své zdraví a kvalitu svého života do vlastních rukou!
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Posilování stresem aneb Cesta k resilienci je 18,39 €
Výber kníh autora
Kolář a kol. Pavel
Zobraziť všetky knihy autora
Kolář a kol. Pavel
Výber kníh vydavateľa
Universum
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Universum
Naše tipy
