Päť Tibeťanov, 3. vyd.
Knihu kúpite v
3 e-shopoch
od
5,49 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Päť Tibeťanov je jogový systém jednoduchých, ale veľmi účinných
cvičení, ktorý vznikol v Himalájach. Známy je aj pod menom Päť
rítov omladzovania. Do Európy sa dostal začiatkom nášho storočia
zásluhou penzionovaného dôstojníka britskej armády, ktorý sa s ním
zoznámil v tibetskom lamaistickom kláštore. Christopher S. Kilham
učí tieto cvičenia od roku 1978 ľudí, ktorí sa snažia zdravšie žiť.
Séria Päť Tibeťanov vyžaduje iba trochu času a úsilia, dokáže však
výrazne zvýšiť nielen fyzickú silu a pružnosť, ale aj duševnú
bystrosť. Tí ktorí s jogou iba začínajú, spoznajú oslobodzujúci
účinok týchto cvikov na vrodenú energetickú silu ľudského tela a
mysle. Pravidelné cvičenie zmierňuje napätie a stres, zlepšuje
dýchanie a trávenie. Blahodarne pôsobí na kardiovaskulárnu sústavu,
vedie k hlbokému uvoľneniu a pohode. Toto cvičenie je nielen
účinným prostriedkom na oživenie zmyslov, ale aj na aktivizáciu a
využitie životnej energie pri sebapremene.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Päť Tibeťanov, 3. vyd. je 9,67 €
Výber kníh autora
Christopher S. Kilham
Zobraziť všetky knihy autora
Christopher S. Kilham
Výber kníh vydavateľa
NOXI
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
NOXI
Naše tipy
