Päť Tibeťanov, 3. vyd.

Name: Päť Tibeťanov, 3. vyd.
Author: Christopher S. Kilham

Christopher S. Kilham

NOXI

Knihu kúpite v 3 e-shopoch od 5,49 €

Gorila.sk

5,49 €

Skladom (odoslanie ihneď)

Do obchodu

Panta Rhei

10,36 €

Skladom (odoslanie ihneď)

Do obchodu

Knihyprekazdeho.sk

12,26 €

Skladom (dodanie do 3 dní)

Do obchodu

Krátky popis

Päť Tibeťanov je jogový systém jednoduchých, ale veľmi účinných cvičení, ktorý vznikol v Himalájach. Známy je aj pod menom Päť rítov omladzovania. Do Európy sa dostal začiatkom nášho storočia zásluhou penzionovaného dôstojníka britskej armády, ktorý sa s ním zoznámil v tibetskom lamaistickom kláštore. Christopher S. Kilham učí tieto cvičenia od roku 1978 ľudí, ktorí sa snažia zdravšie žiť. Séria Päť Tibeťanov vyžaduje iba trochu času a úsilia, dokáže však výrazne zvýšiť nielen fyzickú silu a pružnosť, ale aj duševnú bystrosť. Tí ktorí s jogou iba začínajú, spoznajú oslobodzujúci účinok týchto cvikov na vrodenú energetickú silu ľudského tela a mysle. Pravidelné cvičenie zmierňuje napätie a stres, zlepšuje dýchanie a trávenie. Blahodarne pôsobí na kardiovaskulárnu sústavu, vedie k hlbokému uvoľneniu a pohode. Toto cvičenie je nielen účinným prostriedkom na oživenie zmyslov, ale aj na aktivizáciu a využitie životnej energie pri sebapremene.

Vývoj ceny

Aktuálna Ø cena knihy Päť Tibeťanov, 3. vyd. je 9,67 €

Výber kníh autora Christopher S. Kilham