Poznáte svoj metabolický typ? A viete, že vám to môže zachrániť
život? Pečeň zohráva kľúčovú úlohu vo vašom zdraví, ovplyvňuje
chronické zápaly, zdravie srdca, duševné zdravie, kognitívne
zdravie a metabolické zdravie (vrátane cukrovky 2. typu). Napriek
tomu si väčšina ľudí neuvedomuje jej silu – a nevedomky sabotuje
zdravie svojej pečene. Metabolické zdravie je najlepším
ukazovateľom rizika stukovatenia pečene, čo znamená, že liečba
tohto ochorenia nie je ani tak o chudnutí (a s ním spojenej
nezdravej kultúry stravovania), ako skôr o osvojení si životných
návykov na prevenciu voči rizikám. Kniha Obnovte svoje zdravie
vychádza z najnovších výskumov a predstavuje štyri metabolické
profily – Predchádzateľ, Ladič, Rekalibrátor a Regenerátor – a ich
stručnú charakteristiku. Po určení svojho typu budete postupovať
podľa jednoduchých krokov a prispôsobíte si plán stravovania a
životného štýlu. Vďaka praktickým radám o výžive, cvičení a
životnej rovnováhe, návrhom jedál, receptom a odporúčaným
pochutinám vám táto kniha pomôže liečiť vaše súčasné problémy s
pečeňou a tiež vám pomôže predchádzať vzniku ďalších. Či už máte
stanovenú diagnózu, alebo sa jednoducho chcete cítiť čo najlepšie,
odborníci Kristin Kirkpatrick a Ibrahim Hanouneh vám poskytnú
vedomosti a nástroje na to, aby ste prevzali zodpovednosť za svoje
zdravie.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Obnovte svoje zdravie je 23,66 €
Rímska ríša sa na vrchole svojho rozmachu dostávala do čoraz
búrlivejších pomerov, keď bola napádaná rôznymi kmeňmi spoza
vonkajších hraníc ríše a zároveň v jej vnútri vznikali rozpory
medzi samotnými Rimanmi. Marcus Aurelius sa stal cisárom práve v
takýchto pohnutých časoch. Väčšiu časť svojej vlády bol nútený
prežiť medzi vojskom v odľahlých častiach ríše v bojoch za
zachovanie jej celistvosti a v snahe usporiadať pomery po často
vznikajúcich rozbrojoch. Životné skúsenosti počas mnohých takto
prežitých rokov mu umožnili, aby si v neskoršom čase svojho života
vytvoril ucelený pohľad na ľudské bytie a strasti s ním spojené. Je
známy ako cisár, ktorý sa výrazne zaujímal o filozofiu, o poznanie
ľudskej duše, pričom bol silným zástancom stoicizmu. Marca Aurelia
preslávila jednak jeho výnimočná schopnosť udržiavať i počas
problematických pomerov celistvosť ríše a riešiť zložité problémy,
a tiež jeho filozofické dielo Myšlienky k sebe samému. Dielo
napísal v posledných rokoch svojho života a začal ho písať na území
Kvádov pri Hrone, teda na území dnešného Slovenska. V Myšlienkach
zhŕňa svoje životné skúsenosti a s umiernenosťou sa ponára do úvah
o podstate sveta a o jeho princípoch. Okrem vlastných názorov
uvádza i množstvo myšlienok iných autorov, čo svedčí o jeho
mimoriadne vysokej vzdelanosti. Myšlienky Marca Aurelia sú veľmi
pôsobivé a je z nich zrejmé, že ich autor bol znamenitý muž, ktorý
sa obdivuhodným spôsobom dokázal zamýšľať nad ľudskou existenciou.
Publikáciu dopĺňa úvodná štúdia Miloslava Okála Život a dielo Marca
Aurelia.
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...