Zjistěte svůj metabolický typ a zregenerujte si játra pro lepší
život Autoři knihy Obnovte své zdraví nabízejí nový pohled na
onemocnění jater prostřednictvím čtyř metabolických profilů a
poskytují praktické plány pro zdraví tohoto životně důležitého
orgánu. Vaše játra hrají klíčovou roli ve vašem zdraví, ovlivňují
chronické záněty, zdraví srdce, duševní zdraví, kognitivní zdraví a
metabolické zdraví (včetně diabetu 2. typu). Přesto si většina lidí
neuvědomuje jejich sílu - a nevědomky sabotuje zdraví svých jater.
Metabolické zdraví je nejlepším ukazatelem rizika ztukovatění
jater, což znamená, že léčba tohoto onemocnění nespočívá ani tak v
hubnutí (a s ním spojené nezdravé kultuře stravování), jako spíše v
osvojení si životních návyků, které jsou prevencí proti rizikům.
Kniha Obnovte své zdraví na základě nejnovějších výzkumů
představuje čtyři metabolické profily - Prevence, Doladění,
Rekalibrace a Regenerace - a stručné zhodnocení každého z nich.
Jakmile určíte svůj typ, budete postupovat podle jednoduchých kroků
a přizpůsobíte si plán stravování a životního stylu. Díky
praktickým radám ohledně výživy, pohybu a životní rovnováhy,
návrhům jídel, receptům a doporučeným svačinám vám tato kniha
pomůže léčit vaše současné jaterní problémy a také vám pomůže
předcházet vzniku dalších. Ať už máte stanovenou diagnózu, nebo se
prostě chcete cítit co nejlépe, odborníci Kristin Kirkpatricková a
Ibrahim Hanouneh vám poskytnou znalosti a nástroje, díky nimž
můžete převzít kontrolu nad svým zdravím.
Rímska ríša sa na vrchole svojho rozmachu dostávala do čoraz
búrlivejších pomerov, keď bola napádaná rôznymi kmeňmi spoza
vonkajších hraníc ríše a zároveň v jej vnútri vznikali rozpory
medzi samotnými Rimanmi. Marcus Aurelius sa stal cisárom práve v
takýchto pohnutých časoch. Väčšiu časť svojej vlády bol nútený
prežiť medzi vojskom v odľahlých častiach ríše v bojoch za
zachovanie jej celistvosti a v snahe usporiadať pomery po často
vznikajúcich rozbrojoch. Životné skúsenosti počas mnohých takto
prežitých rokov mu umožnili, aby si v neskoršom čase svojho života
vytvoril ucelený pohľad na ľudské bytie a strasti s ním spojené. Je
známy ako cisár, ktorý sa výrazne zaujímal o filozofiu, o poznanie
ľudskej duše, pričom bol silným zástancom stoicizmu. Marca Aurelia
preslávila jednak jeho výnimočná schopnosť udržiavať i počas
problematických pomerov celistvosť ríše a riešiť zložité problémy,
a tiež jeho filozofické dielo Myšlienky k sebe samému. Dielo
napísal v posledných rokoch svojho života a začal ho písať na území
Kvádov pri Hrone, teda na území dnešného Slovenska. V Myšlienkach
zhŕňa svoje životné skúsenosti a s umiernenosťou sa ponára do úvah
o podstate sveta a o jeho princípoch. Okrem vlastných názorov
uvádza i množstvo myšlienok iných autorov, čo svedčí o jeho
mimoriadne vysokej vzdelanosti. Myšlienky Marca Aurelia sú veľmi
pôsobivé a je z nich zrejmé, že ich autor bol znamenitý muž, ktorý
sa obdivuhodným spôsobom dokázal zamýšľať nad ľudskou existenciou.
Publikáciu dopĺňa úvodná štúdia Miloslava Okála Život a dielo Marca
Aurelia.
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...