Niečo so sebou rob, inak si kopeš hrob
Knihu kúpite v
2 e-shopoch
od
3,50 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Starnutia sa netreba báť, nie je žiadnym strašiakom. Uchovať si
však dobré psychické a fyzické zdravie je hotová veda. Táto kniha
ponúka návod, ako si zo starnutia nerobiť ťažkú hlavu a vidieť veci
pozitívne. Jeseň života môžete prežiť v dobrej nálade a s úsmevom
na tvári. Autor prináša rady a tipy, ako sa vyhnúť ochoreniam, ako
preventívne bojovať napríklad s demenciou a ako udržať psychické a
fyzické zdravie v rovnováhe. Vo vyššom veku sa menia naše emócie a
potreba sociálneho kontaktu, ale aj spôsob, akým rozmýšľame o svete
okolo nás aj sami o sebe. Ostaňte v dobrej kondícii a začítajte sa
do informácií od výživových špecialistov, lekárov aj psychológov.
Ako teda začať? Ideálne hneď!
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Niečo so sebou rob, inak si kopeš hrob je 4,75 €
Výber kníh vydavateľa
NOXI
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
NOXI
Naše tipy
