Prečo je pohyb dôležitý? Ako pomáha deťom, rekreačným športovcom a
profesionálom? Ako športovať správne, aby ste si neublížili? Šimon
Klimčík je jedným z najlepších a najuznávanejších slovenských
kondičných trénerov. Okrem iných pripravuje lyžiarky Petru Vlhovú,
Martinu Dubovskú, hokejové talenty Šimona Nemca a Filipa Mešára či
olympijského medailistu vo vodnom slalome Jakuba Grigara. Zároveň
denne pracuje s bežnými hoby športovcami a deťmi. Do knihy Nerev
vložil to najlepšie zo svojich dlhoročných skúseností s kondičným
tréningom na rôznych úrovniach a špeciálne sa venuje práve hobíkom
a deťom. Približuje, aký by mal byť správny rozvoj dieťaťa po
športovej stránke v konkrétnom veku, na čo si majú dať rekreační
športovci pozor a aké chyby často robia. Aj hobík má športové sny a
môže ich dosiahnuť, ak na to svoje telo dobre pripraví. Každý môže
trénovať ako Vlhová či Nemec. A Klimčík vysvetľuje, ako na to –
pomocou zdravého kondičného tréningu a bez dvíhania ťažkých činiek
v posilňovni. Radí, ako si vybrať správnu pohybovú aktivitu, ako
športovať bez bolesti a zranení, mať viac energie, cítiť sa
zdravšie, lepšie a silnejšie. Súčasťou knihy je aj ukážka
komplexného 45-minútového tréningu. Klimčík tvrdí, že keď trénujete
svaly, zabúdate na pohyb, ale keď trénujete pohyb, nikdy
nezabudnete na svaly. Tak Nerev a pusti sa do toho!
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Nerev – Pohybom ku zdraviu je 15,05 €
Nedokončené príbehy Númenoru a Stredozeme sú súborom príbehov,
ktoré pokrývajú celé časové pásmo od prehistorických Starých časov
Stredozeme, detailne opisovaných v Silmarillione, až po Vojnu o
Prsteň, ktorou vrcholí trilógia Pán prsteňov. Netvoria ucelený
dejový prúd, ale ponúkajú čitateľovi ojedinelú možnosť zoznámiť sa
s neskoršími či podrobnejšími verziami príbehov, s ktorými sa už
stretol v predchádzajúcich knihách, nahliadnuť do procesu
Tolkienovej tvorby a znalosť už známych dejov obohatiť o doposiaľ
nepublikované úryvky a zlomky rozprávania. Obsiahly zväzok z
autorovej pozostalosti usporiadal a komentárom a poznámkami doplnil
Tolkienov syn Christopher, ktorý je aj autorom bohatého
informatívneho registra. Z tvorby J.R.R. Tolkiena postupne vyšlo
viacero titulov, ktoré sú samostatné a nie je nutné čítať ich po
poradí, okrem titulu Hobit, na ktorý nadväzuje trilógia Pán
prsteňov: 1. The Hobbit (originál vyšiel v roku 1937; v slovenčine
Hobit) 2. The Lord of the Rings (originál vyšiel v roku 1954 – 55;
v slovenčine Pán prsteňov) 3.The Silmarillion (originál vyšiel z
pozostalosti v roku 1977; v slovenčine Silmarillion) 4. The History
of Middle-earth (doslova „História Stredozeme“) alebo Unfinished
Tales (doslova Nedokončené príbehy) ( originál vyšiel z
pozostalosti) 5. The Children Of Húrin (originál vyšiel z
pozostalosti v roku 2007; v slovenčine Húrinove deti)
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...