Nakupujeme s rozumem Vaříme s chutí

Name: Nakupujeme s rozumem Vaříme s chutí
Author: Málková

Málková, Jana Dostálová Iva

Smart Press

Knihu kúpite v 1 e-shope od 31,21 €

Panta Rhei

31,21 €

Skladom (odoslanie ihneď)

Do obchodu

Krátky popis

Jak nakoupit, uvařit a sníst přiměřenou porci Pokračování edice Hubneme s rozumem a bestselleru Hubneme s rozumem tvořivě tentokrát obsahuje komplexní návod k aktivní tvorbě jídelníčku. Chroničtí dietáři vědí, že není takový problém zhubnout, ale váhové úbytky si udržet. Kniha je proto univerzálním průvodcem pro všechny, kteří chtějí hubnout s rozumem a přitom si pochutnat, pro ty, kteří si chtějí váhu udržet, i pro ty, kdo s váhou problémy nemají, ale chtějí žít zdravě. Kniha je originální v tom, že oproti jiným nenabízí pouze střípky – dílčí části vedoucí k životní změně – ale zahrnuje „vše v jednom“. V několika částech spojuje vše potřebné, co byste měli znát, abyste mohli změnit váš jídelníček. V úvodu knihy získáte motivaci k aktivnímu přístupu k trvalé změně životního stylu a zároveň i teoretické znalosti důležité pro sestavení optimálního jídelníčku. Pomocí nich si orientačně nastavíte svůj celodenní energetický příjem dle vašeho cíle.

Vývoj ceny

Aktuálna Ø cena knihy Nakupujeme s rozumem Vaříme s chutí je 31,21 €

Výber kníh vydavateľa Smart Press