Najím se a zhubnu! Recepty pro celou rodinu

Name: Najím se a zhubnu! Recepty pro celou rodinu
Author: Cecílie Jílková

Cecílie Jílková

Procházka Publishing

Knihu kúpite v 3 e-shopoch od 16,83 €

Knihyprekazdeho.sk

20,12 €

Skladom (dodanie do 3 dní)

Do obchodu

Panta Rhei

20,12 €

Skladom (dodanie do 3 dní)

Do obchodu

Gorila.sk

16,83 €

Skladom (dodanie do 14 dní)

Do obchodu

Krátky popis

V pořadí již čtvrtá kniha od výživové poradkyně Cecílie Jílkové, která v minulosti vyhrála svůj boj s nadváhou a nyní radí ostatním, jak zdravě a trvale zhubnout pomocí chutných receptů. Kniha je rozdělena na čtyři části pro čtyři druhy strávníků: ženy, muže, děti a prarodiče. „Ženy potřebují jíst něco jiného než muži, protože mají jiný metabolismus a jiné preference,“ říká autorka. „S dětmi je to ještě složitější, protože je zdravá strava nezajímá a rády mlsají. Navíc jsou ve vývoji, a tak mají specifické nutriční potřeby. Prarodiče zase preferují jednoduchá a cenově dostupná jídla. Často se přitom odbývají a trpí nutriční podvýživou.“ Kniha obsahuje patnáct receptů pro každou skupinu strávníků s ohledem na jejich specifické potřeby a chutě. „Jíst přitom můžete všechna jídla z knihy, bez ohledu na to, do které skupiny patříte. Celá rodina se tak může společně najíst. Přeji dobrou chuť!“ dodává Cecílie.

Vývoj ceny

Aktuálna Ø cena knihy Najím se a zhubnu! Recepty pro celou rodinu je 19,02 €

Výber kníh autora Cecílie Jílková