Kniha pro všechny, kdo chtějí hubnout bez hladovění a nevěří už na
diety. "Každý z nás může mít štíhlou postavu. Jediné, na čem
záleží, je CO, KDY a JAK jíte. Skutečně je totiž možné jíst opravdu
hodně. Pokud víte, jak na to, můžete v pohodě jíst a přitom
hubnout," říká známá poradkyně pro výživu Cecílie Jílková. Ve své
knize poskytuje čtenáři vtipnou a čtivou formou praktické návody,
jak krok za krokem přejít na nový a účinný způsob stravování.
Seznámíme se i s příběhem pětatřicetileté autorky, která většinu
svého života trpěla nadváhou. Součástí publikace jsou recepty na
chutná teplá i studená jídla. Cecílie Jílková (narozena v Praze r.
1981) je česká spisovatelka, novinářka a scenáristka, dcera
spisovatelů Ludvíka Vaculíka a Lenky Procházkové. V posledních
letech se věnuje především tématu zdravého hubnutí, je autorkou
webu Najím se a zhubnu.cz, kde publikuje vlastní recepty na zdravá
jídla. Je také lektorkou kurzů o zdravé stravě a kvalifikovanou
poradkyní pro výživu. Specializuje se na redukční výživu,
dietologii, psychologii výživy, sportovní výživu, nutriční prevenci
a alternativní směry ve výživě.
Rímska ríša sa na vrchole svojho rozmachu dostávala do čoraz
búrlivejších pomerov, keď bola napádaná rôznymi kmeňmi spoza
vonkajších hraníc ríše a zároveň v jej vnútri vznikali rozpory
medzi samotnými Rimanmi. Marcus Aurelius sa stal cisárom práve v
takýchto pohnutých časoch. Väčšiu časť svojej vlády bol nútený
prežiť medzi vojskom v odľahlých častiach ríše v bojoch za
zachovanie jej celistvosti a v snahe usporiadať pomery po často
vznikajúcich rozbrojoch. Životné skúsenosti počas mnohých takto
prežitých rokov mu umožnili, aby si v neskoršom čase svojho života
vytvoril ucelený pohľad na ľudské bytie a strasti s ním spojené. Je
známy ako cisár, ktorý sa výrazne zaujímal o filozofiu, o poznanie
ľudskej duše, pričom bol silným zástancom stoicizmu. Marca Aurelia
preslávila jednak jeho výnimočná schopnosť udržiavať i počas
problematických pomerov celistvosť ríše a riešiť zložité problémy,
a tiež jeho filozofické dielo Myšlienky k sebe samému. Dielo
napísal v posledných rokoch svojho života a začal ho písať na území
Kvádov pri Hrone, teda na území dnešného Slovenska. V Myšlienkach
zhŕňa svoje životné skúsenosti a s umiernenosťou sa ponára do úvah
o podstate sveta a o jeho princípoch. Okrem vlastných názorov
uvádza i množstvo myšlienok iných autorov, čo svedčí o jeho
mimoriadne vysokej vzdelanosti. Myšlienky Marca Aurelia sú veľmi
pôsobivé a je z nich zrejmé, že ich autor bol znamenitý muž, ktorý
sa obdivuhodným spôsobom dokázal zamýšľať nad ľudskou existenciou.
Publikáciu dopĺňa úvodná štúdia Miloslava Okála Život a dielo Marca
Aurelia.
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...