Najím se a zhubnu!
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
16,83 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Kniha pro všechny, kdo chtějí hubnout bez hladovění a nevěří už na
diety. "Každý z nás může mít štíhlou postavu. Jediné, na čem
záleží, je CO, KDY a JAK jíte. Skutečně je totiž možné jíst opravdu
hodně. Pokud víte, jak na to, můžete v pohodě jíst a přitom
hubnout," říká známá poradkyně pro výživu Cecílie Jílková. Ve své
knize poskytuje čtenáři vtipnou a čtivou formou praktické návody,
jak krok za krokem přejít na nový a účinný způsob stravování.
Seznámíme se i s příběhem pětatřicetileté autorky, která většinu
svého života trpěla nadváhou. Součástí publikace jsou recepty na
chutná teplá i studená jídla. Cecílie Jílková (narozena v Praze r.
1981) je česká spisovatelka, novinářka a scenáristka, dcera
spisovatelů Ludvíka Vaculíka a Lenky Procházkové. V posledních
letech se věnuje především tématu zdravého hubnutí, je autorkou
webu Najím se a zhubnu.cz, kde publikuje vlastní recepty na zdravá
jídla. Je také lektorkou kurzů o zdravé stravě a kvalifikovanou
poradkyní pro výživu. Specializuje se na redukční výživu,
dietologii, psychologii výživy, sportovní výživu, nutriční prevenci
a alternativní směry ve výživě.
Výber kníh vydavateľa
Procházka Publishing
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Procházka Publishing
Naše tipy
