Můj mentální trenér
Knihu kúpite v
2 e-shopoch
od
8,85 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Kniha obsahuje základní data k mentálnímu tréninku, popis technik a
praktické příklady práce s nimi. Stěžejní část tvoří konkrétní
techniky rozdělené podle účelu. Jsou připravené tak, aby je
sportovec mohl ihned aktivně využívat při soutěži i tréninku –
vedle názorného vysvětlení techniky je vždy k dispozici šablona, do
níž je možné zaznamenávat údaje, jako jsou cíl, plán jednotlivých
kroků nebo vyhodnocení. „S mentálním tréninkem jsem se poprvé
setkal v 19 letech po mistrovství světa, kde jsem jako favorit
pohořel kvůli tlaku na sportovní výkon. Od té doby je pro mě
mentální příprava nezbytným klíčem k odemknutí sportovní excelence
na nejdůležitějších sportovních akcích.“ Jakub Jurka bronzový
olympijský medailista v šermu z Paříže 2024 „Když není připravena
hlava, většinou nespolupracuje ani tělo, mentální trénink proto
rozhodně patří do mé přípravy.“ Renata Zachová mistryně Evropy v
judu v kategorii do 63 kg ze Záhřebu 2024
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Můj mentální trenér je 9,37 €
Výber kníh vydavateľa
Grada
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Grada
Naše tipy
