Miesto, kde sa spomalí čas. Kde sa dejú zázraky. Opojne to v nej
vonia a svet zostáva bokom. Je len záhrada a ja. Šepkajúce kvety,
motýle, ktoré sú trochu popletené a prelietajú z kvetinky na
kvetinku, pretože by chceli sedieť naraz na všetkých. Čmeliaky
popíjajúce sladký nektár. Záhrada je samostatný svet plný slobody,
no aj v nej platia isté pravidlá. Je to ako so vzťahmi. Keď si
človek záhradu nečičíka, nepestuje, nestará sa o ňu, časom stráca
svoj pôvab. Zároveň jej treba ponechať aj určitú voľnosť, aby sa
mohla rozrastať a potešiť srdce. Presne ako vo vzťahoch. Keby mi
niekto v mojej tridsiatke povedal, že zo mňa bude záhradníčka, len
by som sa neveriacky zasmiala. No ako plynul čas a mne pribúdali
rôčky... Stalo sa. Na stránkach tohto zápisníka sa dočítate o
mojich obľúbených kvetinkách aj o tom, ako sa o ne starám. Pripájam
aj fotky, pretože na besedách sa ma na ne často pýtate. Nikdy
nezabudnem na to, ako mi raz istá pani povedala, že svoju záhradu
vysadila podľa jednej z mojich kníh. Aj v tomto zápisníku nájdete
nejaké malé inšpirácie. Listujte v ňom s rovnakou láskou, s akou ja
pestujem kvety, s akou som písala tieto riadky, a zapisujte si doň
všetky svoje výnimočné chvíle, postrehy a pocity. Jednoducho, čo
len chcete. Poteší ma to.
Ponúkame vám knihu receptov zostavených podľa princípov paleo.
Obsahuje 88 chutných, plnohodnotných jedál s minimálnym podielom
sacharidov, antinutrientov a alergénov. Dominantnou zložkou
všetkých jedál je zelenina, vďaka čomu obsahujú nadpriemerné
hodnoty vitamínov a minerálov. Autori knihu zostavili na základe
vlastných dlhoročných skúseností s varením paleo jedál. Z knihy sa
napríklad dozviete, ako sa pripravujú špagety bez cestovín, rizoto
bez ryže alebo fazuľová polievka bez fazule. Recepty do knihy boli
povyberané tak, aby rešpektovali slovenskú kuchyňu a ich príprava
bola čo najmenej prácna. Kniha obsahuje 88 receptov: – 43 hlavných
jedál – 24 príloh a šalátov – 13 raňajok – 8 polievok Aby sme vám
uľahčili plánovanie a premýšľanie nad varením, kniha je rozdelená
do 4 ucelených týždňov s kompletnými nákupnými zoznamami pre 1, 2
alebo 4 osoby. Všetky recepty autori počas prípravy knihy
vlastnoručne navarili a odfotili. Od paleo stravy môžete očakávať
úpravu hmotnosti, zlepšenie trávenia, nárast životnej energie či
zvýšenie imunity.
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...