Milá úzkosť, konečne už sklapni!: 24 návodov, ako prekonať strach a paniku
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
15,72 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Stop úzkosti! Sú vašimi každodennými spoločníkmi strach, úzkosť a
panika? Máme pre vás dobrú správu! Pomocou užitočných stratégií z
tejto knihy premôžete svojich vnútorných strašiakov. Psychologička
Klara Hanstein zažila úzkostné stavy na vlastnej koži. Vďaka nim
dokázala napísať túto knihu plnú pokladov – láskavých,
prekvapivých, jednoduchých, účinných tipov a návodov na to, ako sa
ich zbaviť. Vyskúšajte ich a postupne pocítite výraznú úľavu. Táto
kniha dodáva telu aj mysli odvahu a pokoj. Vďaka nej budete
pokojnejší a prežijete dni bez panických atakov. Z nemeckého
originálu Liebe Angst, halt doch mal die Klappe! (GRÄFE UND UNZER
VERLAG GmbH, 2023) preložila Magdaléna Petrjánošová.
Výber kníh vydavateľa
Ikar
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Ikar
Naše tipy
