Měl bys běžet, jestli to chceš stihnout - Aleš Dvořák
Knihu kúpite v
2 e-shopoch
od
10,93 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Všichni vám ochotně dají spoustu dobrých rad, jak běhat, abyste
byli rychlejší, jak jíst, abyste byli zaručeně zdravější, a jak se
chovat, abyste si prodloužili život. Zapomeňte na instantní recepty
a návody, jež mají zajistit nemožné na počkání a zázraky do tří
dnů. „Měl bys běžet, jestli to chceš stihnout“ vám nic takového
nedá – neposkytuje zaručeně funkční postupy, jak si zlepšit život.
Místo toho vám může na základě vědeckých poznatků ukázat směr.
Kniha nechává čtenáře přístupnou formou nahlédnout pod pokličku
toho nejkomplexnějšího stroje, jaký člověk zná: lidského těla. Kde
se vlastně bere energie? Proč bychom měli sportovat? Jsou moderní
stravovací systémy skutečně tak zdravé, jak nám někteří tvrdí? Co
všechny ty cukry, tuky, bílkoviny? K čemu jsou a proč je
potřebujeme? A když se stroj zadrhne, co s ním potom? Tato kniha
nepřináší univerzální odpovědi, ale dá vám všechny potřebné
informace, abyste si dokázali na všechny otázky (běžecké i
neběžecké) týkající se fungování těla odpovědět sami.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Měl bys běžet, jestli to chceš stihnout - Aleš Dvořák je 12,00 €
Výber kníh autora
Aleš Dvořák
Zobraziť všetky knihy autora
Aleš Dvořák
Výber kníh vydavateľa
Verbum
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Verbum
Naše tipy
