Lesní terapie - Jak využít dávnou moudrost v moderním světě
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
20,80 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Otevřete dveře nejzkušenějšímu terapeutovi na světě – přírodě.
***** Příroda je pro řadu z nás místem, které intuitivně hledáme,
když potřebujeme zbavit hlavu tíživých myšlenek, nabrat energii a
zahnat stres. Při procházkách v lese se často cítíme mnohem lépe
než jinde, lehčí a zdravější. V posledních letech tyto pocity
potvrzují i věda a medicína: příroda prospívá našemu zdraví.
Napadlo vás ale, že tento léčivý vztah lze cíleně podpořit a
prohloubit tím, co a jak v lese děláme? ***** Češi jsou známí tím,
že do lesa chodí rádi, třeba sbírat houby. Ve skutečnosti však
mnozí z nás vnímali vztah s přírodou naposledy v dětství, kdy jsme
si v ní dokázali uvolněně hrát a tvořit. Tuto radost a štěstí však
můžeme zažívat i jako dospělí, začneme-li se s přírodou propojovat
skrze své smysly. ***** Lesní terapie na principech metody
šinrin-joku má své kořeny v Japonsku, kde pomáhá obnovovat zdraví
lidí i lesa posilováním jejich vzájemného vztahu. Vede nás k tomu,
abychom si vzpomněli na naši přirozenou schopnost prožívat přítomný
okamžik a sebe samé na hlubší úrovni, než nám zrovna naše mysl
dovoluje. A to má celou řadu zdravotních benefitů. ***** S lesní
terapií, moderní metodou v oblasti zdravého životního stylu, vás
seznámí Aleš Miklík, jeden z prvních certifikovaných průvodců ve
svém oboru.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Lesní terapie - Jak využít dávnou moudrost v moderním světě je 20,80 €
Výber kníh vydavateľa
Jota
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Jota
Naše tipy
