Lefutom a félmaratont - Steve A. G.

Name: Lefutom a félmaratont - Steve A. G.
Author: Steve A. G.

Steve A. G.

Columb Kiadó

Knihu kúpite v 1 e-shope od 2,79 €

Panta Rhei

2,79 €

Skladom (dodanie do 3 dní)

Do obchodu

Krátky popis

Hogyan készüljek fel a félmaratonra? Tudni fogod, hogyan találd meg a számodra sokáig fenntarthatótökéletesritmustTudni fogod,hogyan oszd be az erődet, hogy a legjobb eredményt érhesd elKépes leszel lépésről lépésre haladva,folyamatosan fejlődniÉrteni fogod, mi, hogyan hat rád, ésmivel tudsz gyorsítani a futótempódonHasznát veszed a könyvnek, ha... most kezdtél futni, és célod egy sikeres félmaraton teljesítése.már fél éve rendszeresen futsz, de szeretnél magasabb szintre lépniha javítanál az időeredményeden. Mi vár a könyvben? 48 hetes kezdőtől a félmaratonig edzésterv 12 kihívással.Versenytaktika 25 évnyi saját tapasztalattal.Ellenőrzőlista, hogy valóban készen állsz -e?Egy 24 hetes bónusz gyorsító program.És további tanácsok a táplálkozás, edzés, regenerálódás és a mentális felkészüléshez is. Biztonságos edzésprogram, akár 50 év fölött is elkezdheted.

Vývoj ceny

Aktuálna Ø cena knihy Lefutom a félmaratont - Steve A. G. je 2,79 €

Výber kníh autora Steve A. G.