Lean in 15. 15 minutové zdravé recepty - Joe Wicks,Natália Holinová
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
14,20 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Tréner Joe Wicks, známy ako The Body Coach, je fenomén - na
instagrame má viac ako 1,3 milióna fanúšikov, jeho kniha sa už rok
nepretržite drží na prvých miestach britských rebríčkov. Predalo sa
z nej viac ako pol milióna výtlačkov a autor pripravuje televíznu
šou. #Lean in 15 odhaľuje, ako sa zbaviť telesného tuku bez
hladovania. Táto kniha vás zachráni pred depresívnymi
nízkokalorickými diétami raz a navždy. Budete jesť viac a cvičiť
menej. Naučí vás naplniť svoje telo palivom v podobe správneho
jedla v správnom čase, pričom spálite tuk a vybudujete si svalstvo.
Publikácia prináša 100 receptov na výživné, rýchle jedlá a
vysvetlí, ako funguje vysokointenzívny intervalový tréning (HIIT)
autora. Dozviete sa, ako kombináciou správneho jedla a cvičenia
naštartovať intenzívne chudnutie.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Lean in 15. 15 minutové zdravé recepty - Joe Wicks,Natália Holinová je 14,20 €
Výber kníh autorov
Wicks Joe ,
Natália Holinová
Zobraziť všetky knihy autora
Wicks Joe,
Natália Holinová
Výber kníh vydavateľa
Slovart
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Slovart
Naše tipy
