Od svého uvedení před více než deseti lety zůstává TRX® nezbytnou
součástí kondičních programů po celém světě a oblíbenou volbou
všech uznávaných osobních trenérů i elitních sportovců, protože
zajišťuje rozvoj síly, rychlosti, středu těla, ohebnosti i
rovnováhy a napomáhá při prevenci zranění. Obstojí jako samostatné
cvičení, ovšem je i vhodným doplňkem k silovému tréninku na
strojích nebo s činkami. TRX® nechybí v žádné posilovně, může být
obohacujícím prvkem kruhového tréninku či jiné kondiční přípravy,
ale také ho lze snadno uchytit kdekoliv v přírodě nebo na
venkovních hřištích, což z něj dělá jednu z nejdostupnějších
posilovacích pomůcek i pro ty, kteří preferují čerstvý vzduch nebo
jsou často na cestách. Tato kniha nabízí 100 nejefektivnějších
cvičení se závěsným systémem a programy navržené tak, aby váš
trénink posunuly na další úroveň. Barevné fotografie a přehledné
instrukce vám pomohou se správným provedením každého cviku.
Obsahuje též 14 testů pro stanovení úrovně kondice a měření pokroku
v tréninku.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Kompletní průvodce TRX® tréninkem je 14,74 €
Rímska ríša sa na vrchole svojho rozmachu dostávala do čoraz
búrlivejších pomerov, keď bola napádaná rôznymi kmeňmi spoza
vonkajších hraníc ríše a zároveň v jej vnútri vznikali rozpory
medzi samotnými Rimanmi. Marcus Aurelius sa stal cisárom práve v
takýchto pohnutých časoch. Väčšiu časť svojej vlády bol nútený
prežiť medzi vojskom v odľahlých častiach ríše v bojoch za
zachovanie jej celistvosti a v snahe usporiadať pomery po často
vznikajúcich rozbrojoch. Životné skúsenosti počas mnohých takto
prežitých rokov mu umožnili, aby si v neskoršom čase svojho života
vytvoril ucelený pohľad na ľudské bytie a strasti s ním spojené. Je
známy ako cisár, ktorý sa výrazne zaujímal o filozofiu, o poznanie
ľudskej duše, pričom bol silným zástancom stoicizmu. Marca Aurelia
preslávila jednak jeho výnimočná schopnosť udržiavať i počas
problematických pomerov celistvosť ríše a riešiť zložité problémy,
a tiež jeho filozofické dielo Myšlienky k sebe samému. Dielo
napísal v posledných rokoch svojho života a začal ho písať na území
Kvádov pri Hrone, teda na území dnešného Slovenska. V Myšlienkach
zhŕňa svoje životné skúsenosti a s umiernenosťou sa ponára do úvah
o podstate sveta a o jeho princípoch. Okrem vlastných názorov
uvádza i množstvo myšlienok iných autorov, čo svedčí o jeho
mimoriadne vysokej vzdelanosti. Myšlienky Marca Aurelia sú veľmi
pôsobivé a je z nich zrejmé, že ich autor bol znamenitý muž, ktorý
sa obdivuhodným spôsobom dokázal zamýšľať nad ľudskou existenciou.
Publikáciu dopĺňa úvodná štúdia Miloslava Okála Život a dielo Marca
Aurelia.
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...