Ketogenická dieta dnes patří k nejoblíbenějším dietám a z dobrého
důvodu. Prokázalo se, že pokud se aplikuje správně, spaluje tuk,
omezuje záněty, pomáhá v boji s nádorovými onemocněními, vyrovnává
hladiny hormonů a bakterií trávicího traktu, přispívá k léčbě
neurologických chorob a dokonce prodlužuje život. Spousta těch,
kteří se pro tuto dietu rozhodnou, si ale bohužel není vědoma
několika klíčových faktorů, podstatných pro úspěch, což vede k
frustraci, selhání a dalšímu přibírání na váze. Autor této knihy
vše objasňuje, důkladně a krok za krokem vysvětluje, jak dojít k
úspěchu a dosáhnout pevného zdraví. Na rozdíl od jiných knih o
tomto tématu Ketodieta určuje a podrobně rozebírá pět různých
ketogenických přístupů a vysvětluje, proč je pro úspěch tak
podstatné vybrat si ten správný pro své tělo. V knize najdete
všechny nástroje potřebné k tomu, abyste se rozloučili s úporným
tukem a chronickými nemocemi jednou provždy. Patří k nim nákupní
seznamy, lahodné recepty, cvičební plány, jednoduchá vědecká
vysvětlení výrazných efektů ketodiety a také pět různých
ketogenických plánů spolu s vodítky k tomu, abyste si vybrali ten
nejlepší pro vás.
Rímska ríša sa na vrchole svojho rozmachu dostávala do čoraz
búrlivejších pomerov, keď bola napádaná rôznymi kmeňmi spoza
vonkajších hraníc ríše a zároveň v jej vnútri vznikali rozpory
medzi samotnými Rimanmi. Marcus Aurelius sa stal cisárom práve v
takýchto pohnutých časoch. Väčšiu časť svojej vlády bol nútený
prežiť medzi vojskom v odľahlých častiach ríše v bojoch za
zachovanie jej celistvosti a v snahe usporiadať pomery po často
vznikajúcich rozbrojoch. Životné skúsenosti počas mnohých takto
prežitých rokov mu umožnili, aby si v neskoršom čase svojho života
vytvoril ucelený pohľad na ľudské bytie a strasti s ním spojené. Je
známy ako cisár, ktorý sa výrazne zaujímal o filozofiu, o poznanie
ľudskej duše, pričom bol silným zástancom stoicizmu. Marca Aurelia
preslávila jednak jeho výnimočná schopnosť udržiavať i počas
problematických pomerov celistvosť ríše a riešiť zložité problémy,
a tiež jeho filozofické dielo Myšlienky k sebe samému. Dielo
napísal v posledných rokoch svojho života a začal ho písať na území
Kvádov pri Hrone, teda na území dnešného Slovenska. V Myšlienkach
zhŕňa svoje životné skúsenosti a s umiernenosťou sa ponára do úvah
o podstate sveta a o jeho princípoch. Okrem vlastných názorov
uvádza i množstvo myšlienok iných autorov, čo svedčí o jeho
mimoriadne vysokej vzdelanosti. Myšlienky Marca Aurelia sú veľmi
pôsobivé a je z nich zrejmé, že ich autor bol znamenitý muž, ktorý
sa obdivuhodným spôsobom dokázal zamýšľať nad ľudskou existenciou.
Publikáciu dopĺňa úvodná štúdia Miloslava Okála Život a dielo Marca
Aurelia.
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...