Ketodiéta - 30-dňový plán ako schudnúť, vyvážiť hladinu hormónov, posilniť zdravie mozgu a zvrátiť choroby
Knihu kúpite v
2 e-shopoch
od
18,91 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Ketodiéta od Josha Axea, autora bestselleru Jedzte hlinu, je
dokonalá kniha o všetkom, čo súvisí s ketónovou diétou – vrátane
lekársky osvedčeného 30-dňového programu a viac než 80 chutných
receptov, ktoré vám pomôžu spáliť tuk, bojovať so zápalom, posilniť
zdravie mozgu a zvrátiť choroby. Ketónová diéta je v súčasnosti
najrýchlejšie rastúci spôsob stravovania na svete a má to dobrý
dôvod. Dokázalo sa, že pri správnom prístupe spaľuje tuk, bojuje s
rakovinou, vyvažuje hladinu hormónov a črevných baktérií, zmierňuje
neurologické ochorenia, ba dokonca predlžuje život. Nanešťastie,
mnohí ľudia si ešte vždy neuvedomujú niekoľko kľúčových faktorov,
ktoré sú podstatné pre úspech tejto diéty, čím sa pripravujú na
frustráciu, neúspech a recidívu. Autor Dr. Josh Axe ponúka vo
svojej knihe postupný návod, ako dosiahnuť celoživotné zdravie. Na
rozdiel od iných kníh na túto tému Ketodiéta identifikuje a
podrobne opisuje päť rôznych ketónových protokolov a vysvetľuje,
prečo je správny výber podľa vášho tela a životného štýlu základom
vášho úspechu. Kniha poskytuje čitateľovi nákupné zoznamy, chutné
recepty, doplňujúce bežné cvičenia a prístupný výklad vedeckých
výsledkov potvrdzujúcich mocné účinky tejto diéty, čím mu dáva
všetky potrebné nástroje, aby sa raz a navždy rozlúčil s
tvrdošijným tukom a chronickými chorobami. Z anglického originálu
Keto Diet (Little, Brown Spark, New York 2019) preložil Marián
Pochylý
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Ketodiéta - 30-dňový plán ako schudnúť, vyvážiť hladinu hormónov, posilniť zdravie mozgu a zvrátiť choroby je 18,91 €
Výber kníh vydavateľa
Ikar
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Ikar
Naše tipy
