Už se vám někdy stalo, že se k vám někdo choval hrubě, a vy jste
nevěděli, jak s tím naložit? Styděli jste se vrátit nedovařené
jídlo v restauraci nebo se zastat cizího člověka v tramvaji? Ocitli
jste se v situaci, kdy na vás někdo křičel, a vy jste jen odevzdaně
mlčeli? Tato kniha vám ukáže, jak už si nenechat ubližovat. Autorka
nabízí klíčové vhledy do problematiky verbálního násilí a přináší
konkrétní rady a postupy, jak se bránit negativním komentářům, jak
si stanovit osobní hranice a jak dlouhodobě budovat duševní
odolnost a klid. Za pomoci skutečných příběhů, psychologických
teorií a zkušeností z praxe demonstruje, jak hluboce mohou slova
ovlivnit naše sebevědomí a duševní pohodu. Dozvíte se: co je
verbální násilí, jaké má podoby a zda nejste jeho obětí; jak říct
„dost“, vymezit se a požádat druhé, aby s vámi jednali s respektem;
jak rozeznat, jestli jste „přecitlivělí“ a hloupá poznámka se vás
dotýká proto, že máte nějaké otevřené rány na duši, nebo zda druhý
člověk opravdu hrubě překračuje hranice a máte se ozvat; proč nás
kritika zasahuje a jak kulturní a sociální normy tento efekt
umocňují. Kniha je cenným průvodcem pro každého, kdo chce lépe
chápat a zvládat emoční náročnost života.
Rímska ríša sa na vrchole svojho rozmachu dostávala do čoraz
búrlivejších pomerov, keď bola napádaná rôznymi kmeňmi spoza
vonkajších hraníc ríše a zároveň v jej vnútri vznikali rozpory
medzi samotnými Rimanmi. Marcus Aurelius sa stal cisárom práve v
takýchto pohnutých časoch. Väčšiu časť svojej vlády bol nútený
prežiť medzi vojskom v odľahlých častiach ríše v bojoch za
zachovanie jej celistvosti a v snahe usporiadať pomery po často
vznikajúcich rozbrojoch. Životné skúsenosti počas mnohých takto
prežitých rokov mu umožnili, aby si v neskoršom čase svojho života
vytvoril ucelený pohľad na ľudské bytie a strasti s ním spojené. Je
známy ako cisár, ktorý sa výrazne zaujímal o filozofiu, o poznanie
ľudskej duše, pričom bol silným zástancom stoicizmu. Marca Aurelia
preslávila jednak jeho výnimočná schopnosť udržiavať i počas
problematických pomerov celistvosť ríše a riešiť zložité problémy,
a tiež jeho filozofické dielo Myšlienky k sebe samému. Dielo
napísal v posledných rokoch svojho života a začal ho písať na území
Kvádov pri Hrone, teda na území dnešného Slovenska. V Myšlienkach
zhŕňa svoje životné skúsenosti a s umiernenosťou sa ponára do úvah
o podstate sveta a o jeho princípoch. Okrem vlastných názorov
uvádza i množstvo myšlienok iných autorov, čo svedčí o jeho
mimoriadne vysokej vzdelanosti. Myšlienky Marca Aurelia sú veľmi
pôsobivé a je z nich zrejmé, že ich autor bol znamenitý muž, ktorý
sa obdivuhodným spôsobom dokázal zamýšľať nad ľudskou existenciou.
Publikáciu dopĺňa úvodná štúdia Miloslava Okála Život a dielo Marca
Aurelia.
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...