PODROBNE SPOZNAJTE FYZIOLÓGIU KĽÚČOVÝCH JOGOVÝCH POZÍCIÍ A ICH
ZVLÁDNITE S NADHĽADOM A SEBAVEDOMÍM. Čo sa kedysi považovalo za
anekdotu, dnes potvrdzujú vedecké výskumy – joga má pozitívne
účinky na všetky sústavy v tele. Veda jogy prináša fakty a
ilustrácie s opismi o tom, ako telo pri cvičení ásan pracuje, aký
dopad má cvičenie na prietok krvi a dýchanie, aké kľúčové svaly a
kĺby v tele sa pri každej pozícii zapájajú, aké je bezpečné
postavenie a mnoho iného. S touto knihou dosiahnete dokonalosť
technického prevedenia pozícií a optimálne pozitívne účinky jogy na
vaše telo a myseľ. Z anglického originálu Science of Yoga, (Dorling
Kindersley Limited, Londýn 2019) preložila Viera Zvadová
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Joga. Spoznajte anatómiu a fyziológiu pre bezchybné cvičenie je 20,94 €
Piate pokračovanie najúspešnejšej tínedžerskej fantasy ságy
súčasnosti. Prečítajte a podľahnite sérii Trón zo skla tak ako
milióny čitateľov po celom svete! Dlhá cesta na trón sa pre Aelin
Galathynius ešte len začala. Prisahala však, že sa svojmu
kráľovstvu už nikdy neotočí chrbtom. Hlavne, ak je jediná, kto
dokáže zostaviť armádu proti Temnému kráľovi a jeho beštiám. No
Erawan neohrozuje Aelin len svojím vojskom, ale aj tieňmi z jej
minulosti, bývalými spojencami a nepriateľmi. Na obzore sa však
črtá vojna nebývalých rozmerov a Aelin sa musí rozhodnúť, koho a čo
obetuje, aby zachránila svoj svet pred úplným zničením.
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...