Jóga Nejlepší ásány, mantry a mudry
Knihu kúpite v
3 e-shopoch
od
15,65 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Jóga prospívá zdraví – "já vím, ale nemám prostě čas pravidelně
navštěvovat kurzy". Toto opakovaně slyšela zkušená učitelka jógy,
což jí dalo rozhodující popud napsat tuto knihu. Najděte si v ní
pro sebe ty nejúčinnější cviky pro ramena, záda, břicho, pánev,
paže, nohy atd. Dále zde najdete i ty nejlepší cviky, zdokonalující
pohyblivost všech kloubů a páteře. A nejlepší na tom je fakt, že
jednu celou řadu můžete ráno cvičit v posteli. Všechno je naprosto
jednoduché a pohodové, ale kdo chce, ten se může pořádně zapotit.
Každý si sám určí kdy, kde, co a kolik. A úplně nakonec: po létech
se autorka a odbornice na téma muder znovu podrobněji zabývá jejich
smyslem i překvapivě blahodárným a léčivým účinkem těch
nejdůležitějších.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Jóga Nejlepší ásány, mantry a mudry je 16,77 €
Výber kníh autora
neuvedený autor
Zobraziť všetky knihy autora
neuvedený autor
Výber kníh vydavateľa
Fontána
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Fontána
Naše tipy
