Jezte, hýbejte se, spěte - Tom
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
4,42 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Jednou za čas se na trhu objeví kniha, která kompletně změní
způsob, jakým jste doteď mysleli, cítili a jednali každý den. Nyní
vám jednu z nich představujeme. Nepodceňujte význam spánku, jídla a
pohybu pro své zdraví Kniha Jezte, hýbejte se, spěte od Toma Ratha,
autora bestsellerů podle New York Times, přináší čtenářům návod,
pomocí něhož může každý zlepšit své zdraví. Zatímco se sám v
tichosti již více než 20 let vypořádává s vážným onemocněním,
nashromáždil obrovské množství informací o dopadu jídla, pohybu a
spaní na lidské zdraví. V této knize představuje ty nejvíce
osvědčené a v praxi snadno proveditelné tipy a nabízí neocenitelné
rady, které vám pomohou činit automaticky správná rozhodnutí ve
všech třech výše uvedených propojených oblastech. Začněte nový,
lepší život s touto knihou! S každým soustem, které vložíte do úst,
se budete lépe rozhodovat. Budete se pohybovat mnohem více než
dnes. A budete spát lépe než kdy v minulosti. Jezte, hýbejte se,
spěte není jen kniha, je to nový způsob, jak žít.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Jezte, hýbejte se, spěte - Tom je 4,42 €
Výber kníh autora
Tom
Zobraziť všetky knihy autora
Tom
Výber kníh vydavateľa
ANAG
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
ANAG
Naše tipy
