Jak získat vnitřní klid a rovnováhu
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
6,36 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Jak zvládat každodenní život s klidem, vyrovnaností, samostatně a
nezávisle? Dozvíte se v této čtivé a praktické knížce s mnoha
příklady. Poznáte řadu osvědčených technik, včetně těch speciálních
pro obtížné situace. Zjistíte, jaké jsou příčiny vnitřní
nerovnováhy, jak překonat různé překážky a bloky ve vlastním
myšlení a emocích či jak komunikovat se sebou samým. Dozvíte se,
jak s klidem reagovat na agresi a v konfliktech získávat odstup a
čas, jak rozpoznat emočně nabité situace a vědomě je ovlivňovat,
jak jednat s neústupnými a přecitlivělými partnery a mnoho dalších
rad a tipů, díky nimž budete zvládat život s úsměvem, docílíte
vnitřního klidu a stability.
Výber kníh vydavateľa
Grada
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Grada
Naše tipy
