Objevte účinné techniky sebeléčení, doplněné silnými vhledy z
autorčiny vlastní cesty a protkané příběhy mnoha dalších
pozoruhodných žen. Alexandra Elle, učitelka mindfulness a jedna z
nejčtenějších spisovatelek zabývajících se tématem sebepéče,
představuje přelomový návod na vyživení ducha a znovuobjevení
vnitřní pravdy, radosti a síly. Jak se léčíme je praktickým a
průvodcem sebeléčením, účinným lékem pro každého, kdo je připraven
změnit svůj život od kořenů a kdo hledá jasný a jednoduchý postup,
jak toho dosáhnout. Na stránkách knihy naleznete: praktické
techniky sebeléčení rituály spojené s psaním deníku dechová cvičení
nástroje pro zpracování obtížných emocí jednoduché meditace pro
uvolnění mysli i těla Autorka elegantně splétá témata, jako je
všímavost, práce s vnitřním dítětem a nastavování hranic, a
předkládá nám snadné postupy, jež změnily život jí i tisícům
absolventů jejích kurzů. Kniha je protkaná osobními příběhy známých
žen, které ve vás zanechají pocit propojení a motivaci k tomu začít
znovu. Jak se léčíme je plné povzbuzujících, srdečných a vřelých
slov, jejichž sílu podtrhuje autorčina odzbrojující otevřenost.
Kniha je nezbytným společníkem pro každého, kdo chce odemknout svou
vnitřní moudrost a sebedůvěru, aby se mohl sám léčit a nalézt
vnitřní klid.
Na brehu Ženevského jazera stojí zámok Atlantis, v ktorom sa
schádza 7 sestier, aby pochovali svojho nevlastného otca. Jeho
posledná vôľa však obsahuje niečo, čo ich všetky prekvapí. Dozvedia
sa, v ktorej krajine majú hľadať svoj skutočný pôvod. Maia, ktorá
je prvou zo sestier, neváha a rozhodne sa vypátrať, kým je a kam
patrí. Pátranie po jej osude ju zavedie do slnkom zaliateho Rio de
Janeira, do starobylej vily, kde objaví informácie o žene menom
Izabela Bonifacio. Práve Izabela žila v dome na začiatku 20.
storočia a patrila k najvyššej vrstve miestnej smotánky. Maia sa
ponorí do neuveriteľného životného príbehu Izabely a popri tom
rozplieta aj svoj vlastný.
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...