Objevte účinné techniky sebeléčení, doplněné silnými vhledy z
autorčiny vlastní cesty a protkané příběhy mnoha dalších
pozoruhodných žen. Alexandra Elle, učitelka mindfulness a jedna z
nejčtenějších spisovatelek zabývajících se tématem sebepéče,
představuje přelomový návod na vyživení ducha a znovuobjevení
vnitřní pravdy, radosti a síly. Jak se léčíme je praktickým a
průvodcem sebeléčením, účinným lékem pro každého, kdo je připraven
změnit svůj život od kořenů a kdo hledá jasný a jednoduchý postup,
jak toho dosáhnout. Na stránkách knihy naleznete: praktické
techniky sebeléčení rituály spojené s psaním deníku dechová cvičení
nástroje pro zpracování obtížných emocí jednoduché meditace pro
uvolnění mysli i těla Autorka elegantně splétá témata, jako je
všímavost, práce s vnitřním dítětem a nastavování hranic, a
předkládá nám snadné postupy, jež změnily život jí i tisícům
absolventů jejích kurzů. Kniha je protkaná osobními příběhy známých
žen, které ve vás zanechají pocit propojení a motivaci k tomu začít
znovu. Jak se léčíme je plné povzbuzujících, srdečných a vřelých
slov, jejichž sílu podtrhuje autorčina odzbrojující otevřenost.
Kniha je nezbytným společníkem pro každého, kdo chce odemknout svou
vnitřní moudrost a sebedůvěru, aby se mohl sám léčit a nalézt
vnitřní klid.
Rímska ríša sa na vrchole svojho rozmachu dostávala do čoraz
búrlivejších pomerov, keď bola napádaná rôznymi kmeňmi spoza
vonkajších hraníc ríše a zároveň v jej vnútri vznikali rozpory
medzi samotnými Rimanmi. Marcus Aurelius sa stal cisárom práve v
takýchto pohnutých časoch. Väčšiu časť svojej vlády bol nútený
prežiť medzi vojskom v odľahlých častiach ríše v bojoch za
zachovanie jej celistvosti a v snahe usporiadať pomery po často
vznikajúcich rozbrojoch. Životné skúsenosti počas mnohých takto
prežitých rokov mu umožnili, aby si v neskoršom čase svojho života
vytvoril ucelený pohľad na ľudské bytie a strasti s ním spojené. Je
známy ako cisár, ktorý sa výrazne zaujímal o filozofiu, o poznanie
ľudskej duše, pričom bol silným zástancom stoicizmu. Marca Aurelia
preslávila jednak jeho výnimočná schopnosť udržiavať i počas
problematických pomerov celistvosť ríše a riešiť zložité problémy,
a tiež jeho filozofické dielo Myšlienky k sebe samému. Dielo
napísal v posledných rokoch svojho života a začal ho písať na území
Kvádov pri Hrone, teda na území dnešného Slovenska. V Myšlienkach
zhŕňa svoje životné skúsenosti a s umiernenosťou sa ponára do úvah
o podstate sveta a o jeho princípoch. Okrem vlastných názorov
uvádza i množstvo myšlienok iných autorov, čo svedčí o jeho
mimoriadne vysokej vzdelanosti. Myšlienky Marca Aurelia sú veľmi
pôsobivé a je z nich zrejmé, že ich autor bol znamenitý muž, ktorý
sa obdivuhodným spôsobom dokázal zamýšľať nad ľudskou existenciou.
Publikáciu dopĺňa úvodná štúdia Miloslava Okála Život a dielo Marca
Aurelia.
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...