Jak přežít, když se často bojím

Name: Jak přežít, když se často bojím
Author: Lucie Bělohlávková

Lucie Bělohlávková

Portal, s.r.o.

Knihu kúpite v 2 e-shopoch od 9,78 €

Knihyprekazdeho.sk

9,78 €

Skladom (dodanie do 3 dní)

Do obchodu

Panta Rhei

10,40 €

Skladom (dodanie do 3 dní)

Do obchodu

Krátky popis

Naše nálada se neustále mění. Je to, jako když se houpeme na houpačce. Jednou jsme dole, jednou nahoře, někdy se stane, že z houpačky dokonce i spadneme. Nikdo z nás není neustále naprosto šťastný. Každý si někdy prochází různými starostmi a obavami, např. když je někdo z naší rodiny nemocný, máme o něj strach. Někdy se stane, že nás ale strach a úzkosti úplně pohltí. Bojíme se trapasu, máme strach, že se s námi druzí nebudou bavit, a nevíme si s tím rady. Také se ti to stává? A chceš s tím něco udělat? Kniha Jak přežít, když se často bojím, ti pomůže pochopit, že podobně jako ty se občas cítí každý a že jeden trapas, a dokonce ani dva nebo pět, nic tak hrozného neznamená. Naučíš se, jak pracovat s otravnými myšlenkami, které se ti honí hlavou, a také najít cestu ven z bludného kruhu podceňování a nedůvěry v sebe sama. Zkus to, stojí to za to. PhDr. Lucie Bělohlávková je psychoterapeutka působící v Psychoterapeutickém centru Řipská. Specializuje se především na problémy spojené s úzkostnými stavy.

Vývoj ceny

Aktuálna Ø cena knihy Jak přežít, když se často bojím je 10,25 €

Výber kníh vydavateľa Portal, s.r.o.