Nalijme si čistého vína – dnešní doba je plná stresu. Každou chvíli
vás přepadají nepříjemné myšlenky, každou chvíli se ocitáte v
nepříjemné situaci. Běháte ze schůze na schůzi, hrozíte se
každodenního dojíždění, zprávy jsou plné tragédií, stále
potřebujete dělat víc, mít víc. Není divu, že se cítíte přetažení,
podráždění a vyvedení z rovnováhy. Tomu, co vás stresuje, se
bohužel nemůžete vždy vyhnout. Můžete však určit, jak na stres
zareagujete, než zcela pohltí váš život. STRES PROSTĚ EXISTUJE –
ZÁLEŽÍ NA VÁS, JAK SE S NÍM VYPOŘÁDÁTE! Tato kniha nabízí průlomový
přístup založený na všímavosti, neurovědě a pozitivní psychologii.
Tento přístup vám pomůže zastavit nezdravé reakce na stres, jako je
vyhýbání, tunelové vidění, sebekritika, neměnné myšlení a strach.
Objevíte v ní unikátní cvičení, která vás naučí zvládat své
psychické reakce, překonávat negativní myšlení a pěstovat si
tolerantnější, stresu odolný mozek. Díky této vynikající příručce
si přestane lámat hlavu s maličkostmi, vypořádáte se i s většími
problémy a budete spokojenější a zdravější.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty je 11,07 €
Rímska ríša sa na vrchole svojho rozmachu dostávala do čoraz
búrlivejších pomerov, keď bola napádaná rôznymi kmeňmi spoza
vonkajších hraníc ríše a zároveň v jej vnútri vznikali rozpory
medzi samotnými Rimanmi. Marcus Aurelius sa stal cisárom práve v
takýchto pohnutých časoch. Väčšiu časť svojej vlády bol nútený
prežiť medzi vojskom v odľahlých častiach ríše v bojoch za
zachovanie jej celistvosti a v snahe usporiadať pomery po často
vznikajúcich rozbrojoch. Životné skúsenosti počas mnohých takto
prežitých rokov mu umožnili, aby si v neskoršom čase svojho života
vytvoril ucelený pohľad na ľudské bytie a strasti s ním spojené. Je
známy ako cisár, ktorý sa výrazne zaujímal o filozofiu, o poznanie
ľudskej duše, pričom bol silným zástancom stoicizmu. Marca Aurelia
preslávila jednak jeho výnimočná schopnosť udržiavať i počas
problematických pomerov celistvosť ríše a riešiť zložité problémy,
a tiež jeho filozofické dielo Myšlienky k sebe samému. Dielo
napísal v posledných rokoch svojho života a začal ho písať na území
Kvádov pri Hrone, teda na území dnešného Slovenska. V Myšlienkach
zhŕňa svoje životné skúsenosti a s umiernenosťou sa ponára do úvah
o podstate sveta a o jeho princípoch. Okrem vlastných názorov
uvádza i množstvo myšlienok iných autorov, čo svedčí o jeho
mimoriadne vysokej vzdelanosti. Myšlienky Marca Aurelia sú veľmi
pôsobivé a je z nich zrejmé, že ich autor bol znamenitý muž, ktorý
sa obdivuhodným spôsobom dokázal zamýšľať nad ľudskou existenciou.
Publikáciu dopĺňa úvodná štúdia Miloslava Okála Život a dielo Marca
Aurelia.
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...