Jak Jíme zdravě v létě - Průvodce zdravý
Knihu kúpite v
2 e-shopoch
od
17,81 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Na první pohled je to kuchařka s recepty, které se nesou na vlně
horkého léta. ?Když se ale podíváte pozorně, zjistíte, že držíte v
rukou návod na zdravé stravování. Po 5 úspěšných kuchařkách se tým
Jíme zdravě rozhodl udělat další krok a spojil se s odbornicí na
výživu Michaelou Bebovou alias Biochemičkou. Dohromady vytvořili
knihu, která vás zaujme minimalistickými, hravými fotografiemi a
jednoduchým konceptem, který v sobě ukrývá celou řadu rad a tipů,
jak jíst zdravě. Informace v jednotlivých kapitolách postupně vedou
čtenáře k tomu, aby se naučil přemýšlet o skladbě jídla na talíři
nebo velikosti porcí. Pomocí kuchařky si sestavíte jídelníček nebo
plán na vaření pro celou rodinu tak, aby byla vaše strava pestrá a
opravdu vyvážená. V knize nechybí také nejčastější chyby a omyly,
kterých se při přípravě a vaření jídla dopouštíme. Opravdovou
třešničkou jsou pak tzv. „srovnávačky“ – dvoustrany, díky kterým
pochopíte, že salát je lehkým pokrmem jen do doby, než ho celý
utopíte v dresinku. Na co se v kuchařce těšit? * 103 letních
sezónních receptů * srozumitelné návody, jak si sestavit talíř *
tipy na snídaně, svačiny, obědy i večeře * recepty pro letní
grilování i pesta z čerstvých bylinek * zdravé variace domácích
nanuků * rychlá a jednoduchá příprava ze snadno dostupných surovin
* veškerý obsah vznikl ve spolupráci s odbornicí na výživu?
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Jak Jíme zdravě v létě - Průvodce zdravý je 19,33 €
Výber kníh autora
neuvedený autor
Zobraziť všetky knihy autora
neuvedený autor
Výber kníh vydavateľa
Fitrecepty
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Fitrecepty
Naše tipy
