"Manapság egyre több embert foglalkoztat a kérdés, hogy
immunrendszerünket hogyan befolyásolja az életmódunk - különösen a
táplálkozásunk. Miféle tápanyagok szükségesek ahhoz, hogy
megnöveljük ellenálló képességünket? Hogyan tudjuk felkészíteni
szervezetünket a vírusokkal szembeni ellenállásra? Milyen ételek
erősíthetik ezt a folyamatot? Mezei Elmira szerint jobb minden
eshetőségre felkészíteni a szervezetet, mert minél erősebbek a
védőbástyái, annál könnyebben tud megbirkózni a feladatokkal. Ez a
receptgyűjtemény azokra a friss és természetes alapanyagokra
helyezi a hangsúlyt, amelyek jótékony tápanyagokkal látják el egész
szervezetünket. Az egészséges étkezés alapja a változatosság és a
kiváló minőségű alapanyagok. Természetesen egyetlen recept sem
tartalmaz glutént, tejterméket és finomított cukrot - hiszen az is
fontos, mit nem eszünk. Mezei Elmira új szakácskönyve nagy súlyt
fektet arra is, hogy a hozzávalók rugalmasan helyettesíthetők
legyenek - attól függően, hogy éppen mit tudunk beszerezni. A
szerző a hagyományos évkört követi, vagyis arra buzdít, hogy mindig
az évszaknak megfelelő, szezonális hozzávalókkal főzzünk. Stresszes
időszakban különösen fontos, hogy megtaláljuk az örömet és a
nyugalmat a főzésben, és kombinálni tudjuk a finomat az
egészségessel. Az Immunerősítő ételek nem csupán azoknak nyújt
segítséget, akik most teszik meg első, óvatos lépéseiket az
egészséges táplálkozás irányába, de a már régóta megreformált
háztartásoknak is képes új inspirációt adni.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Immunerősítő ételek - Elmira Mezei je 12,26 €
Na brehu Ženevského jazera stojí zámok Atlantis, v ktorom sa
schádza 7 sestier, aby pochovali svojho nevlastného otca. Jeho
posledná vôľa však obsahuje niečo, čo ich všetky prekvapí. Dozvedia
sa, v ktorej krajine majú hľadať svoj skutočný pôvod. Maia, ktorá
je prvou zo sestier, neváha a rozhodne sa vypátrať, kým je a kam
patrí. Pátranie po jej osude ju zavedie do slnkom zaliateho Rio de
Janeira, do starobylej vily, kde objaví informácie o žene menom
Izabela Bonifacio. Práve Izabela žila v dome na začiatku 20.
storočia a patrila k najvyššej vrstve miestnej smotánky. Maia sa
ponorí do neuveriteľného životného príbehu Izabely a popri tom
rozplieta aj svoj vlastný.
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...