Hýb sa - Bella Mackie
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
11,90 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Beh ťa upokojí a zmení ti život Rozvedená Bella Mackie, zápasiaca s
vážnymi psychickými problémami, sa ocitla na prahu tridsiatky v
slzách a plná strachu zo všetkého vôkol. Ledva v sebe našla silu,
aby vstala z gauča, nieto ešte aby si usporiadala vlastný život. Až
kým jedného dňa nespravila niečo, čo nikdy predtým z vlastnej vôle
neurobila – obula si tenisky a šla si zabehať. Bellu celých desať
rokov natoľko paralyzovali obavy, že na šport ani nepomyslela. Jej
prvý beh preto netrval dlho. Keď na druhý deň opäť vybehla von,
samu ju to prekvapilo. Zabehala si aj ďalší. Ani sa nenazdala a
prvý raz po rokoch mala zrazu lepšiu náladu, prestala sa ukrývať v
dome a dala prednosť čerstvému vzduchu a neznámym uliciam. V knihe
Hýb sa Bella otvorene a bez zábran opisuje, ako behom bojovala s
paralyzujúcou úzkosťou a depresiou bez toho, aby sa vzdala svojich
troch lások: alkoholu, cigariet a zmrzliny. Jej vtipná a dojemná
motivačná kniha vás povzbudí, aby ste „pohli“ so svojimi problémami
a dali si život do poriadku – nech budú prvé kroky akokoľvek malé.
Výber kníh autora
Bella Mackie
Zobraziť všetky knihy autora
Bella Mackie
Výber kníh vydavateľa
Tatran
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Tatran
Naše tipy
