Hormóny lásky - Emilia Vuorisalmi
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
11,10 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Ako udržať v rovnováhe hormóny lásky – dopamín, sérotonín a
oxytocín, ktoré sú nevyhnutné pre zdravý a naplnený život? Po tom,
čo Emilia Vuorisalmi prežila emocionálne vyhorenie, zamerala sa na
skúmanie tejto problematiky, aby vám mohla poskytnúť ucelený a
účinný recept na trvácnu lásku. Vďaka nemu môže každý človek zvýšiť
svoje sebavedomie, energiu a zlepšiť vnútornú pohodu. Pomocou
praktických návodov sa naučíte, ako sa účinne zbaviť stresu, ako
správne dýchať, jesť a cvičiť, ale aj ako uvoľniť blúdivý nerv a
dosiahnuť rovnováhu centrálneho nervového systému. Kniha Veda o
hormónoch lásky zavedie čitateľa na cestu spoznávania seba samého a
svojich individuálnych hormonálnych potrieb.
Výber kníh autora
Vuorisalmi Emilia
Zobraziť všetky knihy autora
Vuorisalmi Emilia
Výber kníh vydavateľa
Ikar
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Ikar
Naše tipy
